この頃ごはん

あまり時間がなくて、家ごはんは、スピード簡単メニュー。

７月９日

ゆでただけ、切っただけのごはんです。
けれど、なかなかいい感じですよ。
・焼きあなご
　　わさびじょうゆで。
・バジルとトマトのサラダ
　　チーズをたっぷり散らしました。
・ゆでとうもろこし
・枝豆

時間をかけなくても、彩りよく、栄養バランスがとれて
いるので、よしとします。

７月１０日
ほんとに時間がなく、前日の残り物。
１枚の鶏ももを塩焼きし、生活クラブのソーセージを
焼き。野菜をざくざく切り。写真もとりませんでした。

７月１１日

・キムチチャーハン
　　朝のご飯が残ったので。
　　暑いので、食べ物はできるだけ、早く使い切りたいです。
・麻婆厚揚げ
・アスパラトマト
・オクラとわかめの生姜酢じょうゆ

明日は何を作りましょうか。

さくらの園 今日のごはん

さくらの園、今日のごはんです。


・シーフードスパッゲティー
・かぼちゃの野菜スープ
・野菜サラダ
　　もう少し野菜が多いとよかったです。
・プルーンヨーグルト

今日は、８月の献立指示書の作成で１日が終わりました。