さくらは鉄メニュー 魚と乾物

今日のさくらの園の
昼ごはんです。
　　　

・五穀ご飯

・つみれ汁

・さばのみそ煮

・切干サラダ

・黒蜜寒天

656kcal タンパク質28.7g 鉄3.8mg
満点ごはんです。

出勤途中、田無タワーを撮りました。


電線のむこうに。


ライラックの木のむこうに。