ゆったり助産院

このところお産続きで、忙しい日々でしたが、今日は落ち着いていました。

のんびりごはん作りが出来て、嬉しい。
とは言うものの、助産師さんたちは、土曜日は学習会や子どもクラスもあり、忙しいのは変わりません。

お昼ごはん。
　　　

・ヒジキと鮭中骨缶のご飯
　　鮭缶は骨をほぐして、熱湯でもどしたヒジキと一緒に
　　炊きこむだけの、簡単ご飯ですが、ご飯１膳に、牛乳１杯分のカルシウム。

・もずくスープ
　　奄美産のもずくをたっぷりと。

・高野豆腐の五目あんかけ

・ワカメのおろし酢びたし

・春雨のあっさりサラダ

・日向夏

鉄とカルシウムが豊富な、助産院の定番メニューです。

さてさて、大急ぎで帰宅。
来週の講座に向けて、パワーポイントでスライドと配付資料を作っています。
納得のいくものができるか、はなはだ心許ないのですが、細切れ時間を使って
がんばっております。

夕ごはんまでに、２時間。
今晩は、ブルーチーズ３種と、バケット。
赤ワインを楽しむつもりですので、張り切らなくては。。