阿佐ヶ谷 イエロービジョン 『音三昧デュオ』

４月２６日。
先週の火曜に続き、今週も阿佐ヶ谷 イエロービジョンへ。

『音三昧デュオ』と銘打たれた演奏会です。
　　

Syota Koyama 小山彰太(ds)
Maresuke (contrabass) duo

このデュオにゲストの
Sagayuki さがゆき(vo)


さがゆきさん、ボイスと歌。
両方とても素晴らしかったです。

小山彰太さんのドラムは、テクニカルで、パワフルであったり、
ゆるやかであったり。
Maresukeさんも気迫がありました。

演奏会後には、いつも演奏家たちを撮ります。


今日もありがとうございました。

家ごはん のんびりした休日

今日は休日。さしせまった仕事もなく、のんびりしています。

ゆっくりと朝ごはん。
　　　
家人が演奏旅行で、一人ごはんです。

２８日。
ご飯を洋風にアレンジ。
　　　
グラタン皿に、ご飯とトマトジュース、塩を入れて、
１７０度のオーブンで３０分焼きました。
最後１０分で温度を上げて、チーズをふります。
これ、簡単でオススメです。
あとは、じゃこおろし、冷や奴はしょうゆなしで。
コールスローサラダとソーセージ、ザワークラウト。

２７日。
　　　
オーブンメンチカツ。まとめて作って冷凍しました。
この日も大根おろし。
好きな食べものベストスリーに入るのが大根おろし、です。

２６日。
　　　
家人の演奏会が夜にありますので、５時過ぎに早い晩ごはん。
チャーハンの赤い色は、ケチャップではなく、パプリカパウダーと
粉唐辛子です。
簡単ですが、サラダとスープは添えます。

２５日。
　　　
タンドリーチキン。
朝６時に、ヨーグルトとスパイスミックス、レモン果汁に漬け込んで
仕事にでかけました。
帰宅してすぐできます。

今日は掃除や片付けもので１日過ごせる、幸せな休日です。