今日の助産院ごはん

１１月３日。

今日の助産院ごはんです。

・黒米生姜茗荷のお寿司

・ごぼうとかぼちゃのお汁

・厚揚げそぼろ煮

・れんこん梅なます

・青ネギ入り卵焼き

・ニラ、にんじん、しめじのごまあえ

・みかん

帰宅して、明日からの岩手行きの旅準備です。