おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

活気のある矢島助産院 今日の昼ごはん

2020年05月23日 16時16分00秒 | 助産院のごはん
お産が続いています。
立ち合いも面会も制限があり、お食事もお部屋で個食となりますが、お母さん方はお元気で、赤ちゃんも健やかです。

今日の助産院ごはん。


・五穀の梅干しご飯 かぶの葉散らし。

・わかめのお汁 にんじん、ねぎと。

・チンゲンサイと大豆の白あえ

・焼きじゃが厚揚げの甘辛 ピーマン添え。

・にんじんサラダ クミン風味

・メロン、いちご

朝はだしをとり、茹でものをするところから始まります。


ありがたく仕事をさせていただいております。

爽やかな晴れ空。
帰り道。
ヤマボウシの花。


これは、マルベリー。
名札をつけてくださっているお家です。


我が家の玄関脇の紫陽花はほんのり色づいてきました。

去年より花つきがとても少ないのはなぜでしょう。


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