おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

義父母面会 外食・運動療法・ホームの行事

2025年02月12日 05時25分00秒 | 実家
2月11日。
珍しく夫婦一緒に義父母の面会に行きました。

今日は、義父を外食にお連れする計画です。
駅ビルで昼ごはんを食べたら、
夫は父を連れて自宅に行き、訪問看護師さんの
運動指導を受けることになっています。

私はホームに戻って、義母と、今日の行事
「健康音楽」に参加しました。
運動しながら歌も歌うという、楽しくて
脳の活性化を図る内容です。




母も言われた通り、理解できる範囲で
頑張って体を動かし、大きな声で歌いました。
私は感激してじーんとしました。
母はぼさつさまみたいです。

父はなぜママを一緒に連れていけないのかと
しきりに夫に言います。
重い糖尿病で、注射もあり、血糖値測定もあり
車椅子も必要です。
夫は一緒に連れて行く方法を考えているようです。

今日も朝、富士山が見えました。


ああ、それだけでシアワセ。

昼ごはん、父のお気に入りの牛カツの店に
行き、私は豚角煮定食を頼んだら、すごい
ボリュームで、晩ごはんがこんな感じ。


ブリの照り焼き おろし添え
ほうれん草レモンじょうゆあえ
きゅうりサラダ 
白菜と大根柚子香もみ漬け

今日もいい日でした。
両親がホームでうまくいっていて、ほんとうに
ありがたいです。



コメント
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