おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

両親の受診 自分のコロナワクチン

2021年07月06日 06時14分00秒 | おうちごはん
7月5日。
雨の1日ですが、振ったり止んだり。
雨の上がった隙間で動いた日でした。

朝イチで実家へ。
義母が糖尿病でお世話になっているクリニックへ。
色々相談できて有意義でした。

お昼ごはんはサンドイッチ。

先日作ったクリームシチューの残りを増量して。
メロン、さくらんぼもおいしかった。

両親の昼寝中にスープひとつ作りました。

この頃嬉しかった、100円ショップSeriaで買ったテーブル布巾。
しっかりして厚手。

両親が昼寝中に実家を出て、今度は自分の
コロナワクチン2回め接種会場に向かいました。

ワクチン接種はこともなく。
会場からてくてく歩いて帰りました。
仕事の買い出しもして。

晩ごはん。
昨日作っておいた、チキンカレーと肉みそがあります。

旦那さんは交替で夕方から実家へ行っています。
なので、ひとりごはん。
ジャージャー焼きそば。
作りおきのポテトサラダ、納豆冷奴。

焼きそば食べられませんでした。
そういえば前回のワクチンでは、副反応はひどくなかったけど、食欲落ちました。

で、焼きそばやめて、フルーツと白ワイン。

夜はAmazonプライム・ビデオで
「ひとよ」。

内容も悪くなかったけど、やっぱり役者さん。
田中裕子、若手のお気に入り松岡茉優さん、
佐藤健さんなど、一人ひとりを見ているだけで楽しめました。
母が子どもを虐待する父をあやめてしまい、
刑に服し、15年後に子どもたちの前に帰って来るという話です。

忙しい1日でしたが、無事に終わりました。


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