ゲームで遊んでみた part22(27)～「sky 星を紡ぐ子どもたち」～『砕ケル闇ノ季節』つづき

※「ゲームで遊んでみた まとめ」に追加します


毎回、お世話になっているサイト/感謝×∞
この方の御指南なしにはクエスト完了できません

●Sky 星を紡ぐ子どもたち攻略 | 9bit



■第３クエスト　峡谷・夢見の町
なぜかコレだけプレー期間が14、15日の１日間しかない？！

そのためサーバーが混んでて、何度押しても入れない/汗
Twitterを見たら、みんな同じ状況
しばらくしたら入れたけどｖ





毎回噴火の場面が見れないから、丁度いい時間で
夢見の町でデイリーをやっていたのに
気づいたらもう闇花が出てた

行ったらもう焼かれた後→瞑想→いにしえの追想








光の翼が１枚もらえて、羽が最大12枚になるとかって書いてあったけど
見回した時なかったから、もう誰かに取られた後？

それとも見逃した？　暗闇に光っていたら分かるよね
早い者勝ち＋何度も挑戦するのは面倒だからパス






２度目も焼いたけど、キラキラ出たっけ？
なんだかよく分からずに３番目のクエスト終了マークは出てた
そもそも受注したっけ？　いろいろ謎のまま終わった










●デイリー
温泉、精霊解放はできたけど
炎？で連れて行くタイプは苦手で
何度かトライして、諦めた
峡谷は雪や氷で滑って、崖の上に連れて行くのが激ムズなんだよね/汗






●大樹の案内人




たまにはなにかアイテムをもらってみようと適当に散策して
雨林や捨て地とかで、すぐに飛べなくなっちゃう自分のために
炎が出るツボ？みたいなのをもらってみたら超便利♪





■第４クエスト～捨て地・忘れられた方舟




私が好きな場所の１つ





偶数時間に落ちるとのことだったが
私が行こうと思いたつのはいつも逆

それでも全然残っていて、今回はたくさんの星の子が参加していた
赤いカニに何度も蹴り飛ばされたけど
なぜかハゲなかったな？？？










「いにしえの追想」に行ったら
凍りついたように宙で動かない暗黒竜さんがたくさんいた





乗れそうだから飛んでみたけど届かない/汗
私の飛び方が稚拙なせいか？
みんな届かない所なのか？

それにしても毎回、暗示っぽくて気になる


ついでにデイリーもやった　これも捨て地
・温泉に浸かる
・暗黒竜と対峙する　はこなせたけど

・精霊をなんちゃら　は分からず？？？

・特定の精霊さんの解放
エビが４匹いる一番危険ゾーンで、魂を連れて歩くのは至難の業！
ここでも何度も飛ばされて真っ黒けになっては
近くにいた星の子さんに助けられた/感謝

そのコもデイリーで魂を運んでいたから一緒についていって
9bitで指南してもらった闇花をジャンプして上がるやり方でクリア！
２人で喜びのエモートして別れた
こうした見知らぬ方との交流も楽しみの１つ












●万古の闇でヘアアクセサリーをもらってみた




シーズンキャンドル？がたまってきたから
（今は２倍デーみたいなキャンペーンやってるし
この場所にワープして見たけど

skyファンが狂喜乱舞して喜ぶほど
私はアイテムに固執していないから
どれがイイのか迷う・・・？？？

闇花っぽい青い色のヘアアクセサリーを交換して着けてみたｖ






●再訪の精霊「したり顔の生徒」




顔がひっくり返ったようなマスクもビミョーだな・・・
空色のマントはカワイイ
私はずっとスズメ色だから

違う色のマントを着て、ベテランさんだと勘違いされても困るけど/焦



クエストは５つで最後だっけ？
エンディングが気になる



追。

一番大好きなツナキングさんに会いに行ってきた♪









ウミガメさんの背中にも乗った
時々、闇花が咲くらしいけど、見たことがない








炎を灯すツボみたいなのは超使えるｖ






LINEオプチャですすめられたゲームもムービーを見て気になった
自分で水族館を作る感じで、なぜかわんこまで出てくる！

「アビスリウム」

夏風邪予防 ハタヨガ、ボディスキャン瞑想 ほか＠オンラインヨガOlulu

■「ボディスキャン瞑想」マインドフルネスヨガ　なつみさん（8.16
なつみさんが４回目のワクチン接種で腕が上がらない（！）ということで
前回気になった「ボディスキャン瞑想」をやることになった

この日、私は疲れきっていて
「ヨガ後はコテンと眠りたい」と
チャットに書いた通りになったｗ

最初に少しカラダを動かしてから
シャバーサナで足の指先からゆっくりと意識していく
内臓、細胞などまで意識

気づいたら寝ていて、もう終わりの挨拶をしているところだった！




■夏風邪予防　ハタヨガ　スリープヨガ（8.20

「耳のマッサージ」
それぞれのカラダの部位とつながっていて、自律神経を整えるｖ


「唾液は最高の免疫力！」
これは吉濱ツトムさんも言っていたな

超ゆっくり噛むマインドフルネスな食べ方もあって
最近は、よく噛んで味わうようにしているけれども
すぐ飽きて、普段のペースに戻っちゃう/汗


ノドを開くポーズで免疫効果を高める
ノドを刺激してツバをたくさん出す

インドの伝承でアムリタ　不治のクスリ
唾液のことではないかという説がある

自己治癒力

胸を開く　呼吸が深まり内臓が温まる



「次回のテーマは偏頭痛」

いろんなタイプ、原因があり、それぞれに対処法が違う

「見分け方」
頭を下げた時、首がラクになる場合：緊張型頭痛
血管が収縮している→温める　例：軽い運動、お風呂に入る

頭を下げた時痛くなる場合は忘れちゃった

気圧、気温差、光、音が原因のこともある

秋は一番頭痛になりやすい


私は首の張りからだから、完全に「緊張型頭痛」
常にカラダも過緊張状態だし


メンタル不調からの頭重感もある
自律神経の乱れ　セロトニン　ストレスとも関係が深い

対処法が分かれば安心感がもてる


「手は脳、内臓と関係が深い」
手をマッサージする

『ヨガの喜び』　沖正弘／著
寝相と体調の関係についても書かれている





「自分の大好きな香りを想像すると深い呼吸が出来る」
この方法はとてもイイ！
私なら熱いお茶の香りかな



シズさんはYouTubeもやってると知った！

・ヨガイントラbangayoga





他にもラジオ？

・Radiotalk



などなど　たくさんの場で活躍してるんだなあ！




■マインドフルネスヨガ　なつみさん（8.23

この日はなんだか１日中、自己肯定感が低く
不安定で、また大きな孤独感が襲ってきて
ダルいながらも、マインドフルネスヨガをやって正解だった

なつみさんの笑顔には、いつも癒される/感謝×5000
１つ１つのチャットにも、とても丁寧に応えてくれる

寝落ちラジオのような囁くような癒し声で誘導して
ゆっくりカラダをほぐしていたら
涙が出てきてしょうがなかった/泣

お腹の奥底にある硬い塊みたいなものが少しずつほぐれて
もっと１つ１つの動きを長～くやっていたい気分

「陰ヨガ」は１つに15分とかかけることもあるそう/驚

最後のシャバーサナでも泣いたら、スッキリした

毎回、定時の21:50過ぎても
チャットにゆったり付き合ってくれるのも嬉しい

なつみさん：私はオンラインのほうが向いてるかもしれないｗ

ココロの揺れがあるのは人間らしさの表れ

この日聞いた言葉も良かった

「悩みの９割は、脳が勝手に作り出した妄想に過ぎない」