寝苦しい (+o+)ｚｚｚ

７月４日　月曜日　

毎日、暑ちょて熟睡が出来寝～
クーラーはつけとうねーし
食欲も落ちてきてるのが気になるー

そーいえば昨日Ｃａすいで体重計ったら
ラン後は２キロ以上減り
入浴後さらに６００グラム減ったったわ

やべーぐれ減ってしもうたがね
体力も落ちてしも～がねうーん

今夜は完全休足日にすっかな
夜になると気が変わってしもうかな