ふるさと村ラン (＠_＠;)あじぃ～

７月９日　土曜日　暑じぃ～

みなとぴあ８時０３分集合もう汗が
ふるさと村へ向かって１３名がユルラン


チョットの日陰を選んで
ここの給水ポイント後堤防でキムティさんと合流


ふるさと村にて

いったい今日は何度まで上がっているのか
脚が攣りそうになり塩分補給もうバテバテ状態
暑さのなか何とか田中屋本店さんへ
エネルギー補給し「みなとぴあ」まで無事完走

ぼっけもん、きこ様、なんちゃん、Ｊくんの４名で
近所の銭湯へ汗を流しに
料金は３９０円で日曜日は朝７時開店

さっぱりしてから歩いてお休み処 竃家治四郎(かまどやじしろう）まで
　　　　　　

美味しいおにぎりセットに味噌ソフト
合わせて８９０円だったような

暑っちぇーなか走った距離２３キロ（切り捨て）
昨夜アシュパーク外周１０周／１２キロ

７月走行距離　１１９キロ