秋葉山２４地崩れラン

７月３１日　日曜日　

凄いことになってましたいつもの秋葉山コースが
通行止めに無視して乗り越えていくと

　
ゲリラ豪雨の爪痕が残る秋葉山

風が心地よく気持が良い…が脚が重い



みんなに遅れながら植物園に

この後も最後尾をついていくかたちで
詳しくはぼっけもん写真集で

Ｎ健康センターで汗を流し
ウ…アで前菜バイキングでメイン以上に食べつくし
５人パスタ二人はスープのメインで
美味しくいただきました

今日もお付き合いいただきありがとうございました


７月走行距離　昨夜のトレッドミル５キロ
＋本日の２４キロ＋３４１キロ

７月総走行距離は　３７０キロ