枕の寿命

年を食うと、どうしても眠りが浅くなって、スッキリと眠れないと感じています。
ぐっすり眠るには、体力が必要といわれていますが、歳を重ねると体力も低下するので、仕方ないのでしょうが。
それだけならば良いのですが、寝たのに首周りや肩が痛かったり、凝ったりして困っています。

今日、近くのスーパーマーケットへ買い出しに行った時に、枕売り場を見ました。
そうしたら、枕にも寿命があるのが分かりました、プライスタグの横に「枕の寿命は概ね1年」と記載されているではありませんか。
最近は、低反発枕が流行っていますが、この手の枕に寿命があるようです。
それで、ハット思い出した事があります、私の枕は低反発系なのですが、既に何年も使い続けているでんす。
ということは、首筋や肩が痛かったり凝るのは、もしかして枕の寿命を過ぎて使っているのが原因ではないかと感じたんです。
それで、枕を新調することにして、寿命が1年ですからそれなりのヤツを購入してきました。
さて、明日の朝はどうなりますか。

午後から、阿賀野市の菱ヶ岳登山道方面に出かけてきました。
菱ヶ岳の山開きは5月の連休に行われますが、既に登山道の終点は登山者の車で賑わっていました。
写真は、遠くから菱ヶ岳を狙ったものと、登山道取り付け道路の入り口で撮影したものです。
天候が良かったので、順光の景色はPLフィルターの効果がばっちり効いて、目の覚めるような写真が撮影できました。
ただし、遠景は斜光ぎみだったので、何となく霞んでいてスッキリしません、やむを得ないことではありますが。