地球／自然とつながるアーシング

興味深い本を読んでいます。

『アーシング』（こちら参照）

内容は極めて単純。

裸足になって、土の上を歩こう、
土と接触しよう、ということ。

つまり、地球にアースする、
自然とつながる。

裸足で土の上を歩いたり、
土の上に立ったりすることは
現代の生活では忘れてしまっています。

靴をはいているため、
土との直接的な接触が
なくなってしまいました。

道路も舗装道路が当たり前。

土の上を歩いてみましょう。
立つだけでもいいです。

病気や慢性的な症状など、
どんどん良くなるようですよ。
その例が本にたくさん出ています。
アーシング用のシーツなどもあるそうです。
その上で寝ると、熟睡できるとか。
ちょっと試してみたいものです。

今朝、畑に行って、
少しだけ裸足になって作業してみました。

うわ～、これはいいかも！

公園でも試してみたくなりました。

裸足生活、取り入れてみませんか。