鎌田實医師の講演会

近所の烏山区民センターで
鎌田實先生の講演会がありました。

前から気になっている医師です。
つぶれかかっていた諏訪中央病院に
３０代で赴任し、
病院を見事に立て直して、
あたたかい医療を実践する
注目される病院になりました。

聞いてメモってきたことを書き並べてみます。

『検査なんか嫌いだ』という著書で紹介しているが、
アメリカでは無駄な検査があるとする動きが出てきている。
７０歳になったら、
もうコレステロールの検査など不要。
気にしなくてもいい。
検査は無意味なことが多い。
それよりも、生活習慣が変えられるかどうか。
行動変容が起きるかどうか。

５年に一度調査されている平均寿命では、
６期続けて長野県が日本一となっている。

生活習慣を変えたから、
少しだけでも変えたから
日本一となれた。

介護保険などないころから
地域包括ケアをやっている。
４０年前、お風呂に入れちゃう運動を始めた。
１年以上お風呂に入っていなかった人を
お風呂に入れてあげたらとても喜んでくれた。
家のお風呂に入っていけとも言われ。

単に長生きするために生まれてきたのではなく、
幸せに暮らすために生まれてきた。
そのために健康であること。
健康は目的ではなく道具。

では、病気になったから不幸かというとそうではなくて、
病気になっても幸せに暮らすことはできる。

幸せに、人生に納得して、
死んで行った人をたくさん見てきた。

長くなりそうなので、
次回に続く。