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保育園であった展覧会
娘からは従兄弟にあたる年長さんの女の子が、抹茶を運んでくれるらしく、家族で参加してみた
年長さんなのに、皆姿勢をただしてすり足～
上手にお盆を持ったまま膝をついて抹茶をくれました
すごーい と感動
でも 娘にはきついなぁ
このイベントの時、娘はどう思うんだろう
うーむ
参加するにしても、正座は無理だよね
ましてやお盆を持ったまま座り、立つ動作はね(^^;)
そのときにまた、娘の思いを受け止めてあげられるように、今は心の準備をしておこう
………話は変わりますが
最近、ふと気がついて体重を測ってみたら………
おお！生涯最高体重更新！
63キロ（着衣）！
高校三年で身長が落ち着いて以来の最高体重かな
いかんなぁ
たぶん原因は………
職場での昼ごはんの量の増加と夜中の夜食やビール
さらに言うと運動不足
いかんなぁ
風呂の前後に腹筋、背筋、腕立てやジョーバをつかった運動をしようかな
朝の体操をしっかりやろうかな(^^;)
家族のためにも、自分のことは自分でしっかり管理しなければ………
自分が元気でないと人のためには何も出来ないもんね(^^;)
ともあれ、頑張ります
続くように、たまにブログにも書くようにしようかな(^^;)
十一月十五日から始めてます～
とにかく出来ることから～やってみよう
風邪がだいぶ良くなってきた
もしかしたら本当にインフルエンザの副作用の一種かな(^^;)？
土日には直るといいなぁ
風邪が本復しないと、なかなか運動もきついね(^^;)
今日も風邪が直らない
少し回復の兆しは見えているんだけどね(^^;)
