左に写る東照宮祠背後に植るエノキ、右上はクスノキ、
祠屋根上に見える木は？わからん。
台風11号ぜんぜん大したことなく通過。
1週間ぶりに自転車乗れて、大枝神社へ今月のご挨拶行けました。
9/1(木)朝、生ゴミ集めて両手塞がり階段一段踏み外す。
左足で無事着地はできたものの、
左膝で全体重受け、今年5月から痛めてるから衝撃吸収出来なかった。
ピキーんと電気走って、やってもうた！
膝曲げる蝶番あたりがグシャっとなった感じ。
骨は折れてない、筋も切れてない、はず。
もしそうなってたらもっと痛くて腫れてくる。
でも膝が曲げれない(涙)
ホンマなんの因果か次々と…
歩行障害で病院行くの大変。
なんとか無理して行けたとして、見えないとこはMRI検査でしょう。
そしてまた人工関節置換手術勧められるんだろな。
と軽く想像。
当分自力で自然治癒に頼ることにしようと判断しました。
そろりそろりと壁や家具伝いで歩けます。
階段は手すり持って一段づつ。
起き上がる時、立ち上がる時、身体を回転させて両手着いて体重支えたらOK。
ちょっとした時に激痛走りますが、屋内ならなんとか暮らすことができました。
そんなさなかに有馬温泉お誘い電話あり。
めっちゃ行きたいよ〜
でも今は温泉療法以前の段階で断念、残念（ーー；）
土曜夜には、いつも自転車で行くさくらコミュニティ会議あり。
昼のうちに自転車乗れるか試したら、膝曲げれないから無理だった。
歩いて行けるはずもなく欠席。
自宅安静で食料備蓄は減るし、台風近づくので買い出し行くべと、
月曜火曜はともに車でスーパー行きました。
左膝曲げれなくとも運転はできますから。
スーパー着いたらカート押すのでなんとかなる。
未だに水とか重くて腐らないのは車に積んだままです。
今日は駅前の文化センターへ
前売券買いに行きたかった。
早よ行かんと売り切れてしまうから。
欲得で自転車乗ってみたら、
なんと急に膝痛マシになって、
ペダル漕げた ╰(*´︶`*)╯♡
大枝神社では回復の兆しを感謝し、
この調子でマシになるよう祈ってきました（^人^）
足の小指の骨折でした。でも、急に回復してきたそうで、良かったですね！
私も弱いところがだんだん出てきて、でも小難、小難、小分けに出してるんだわ、と思って自分に言い聞かせています。
ありがとうございます。
怪我って思わぬところで発生しますが、階段踏み外しで小指骨折ですか。
私も昔、足小指側甲部分の骨折体験してます。
あんな端っこでも全く歩けなくて、ものすごく腫れて大騒動でした。
格闘技であれスポーツ一般に、膝が柔軟にためれるかどうか大事です。
その調節が加齢により、緩衝材となる半月板とかが擦り減って、急な圧力でへしゃげたんだと思います。
なんとか死ぬまで細々と持永えて欲しいなと願ってます。
2年ほど前に、脚立の下一段踏み外したことがあります。人工股関節ですので気になりましたが、特に何もなくて良かったです。
昨年の右膝とはまた違った症状で、軽い症状とは思えないです。
やばさは感じてますが、治療方法が手術と言われそうで逡巡してます。
外側見た目の異形さはないので、きっと専門家も中を開いてみないとわからんでしょう。
小難で気づかされ、油断せず調子に乗らず生きていけたらいいなと思います。