畑のひだまりでみつけた てんとう虫
来週一週間は 天気はくずれるとの予報
少しずつ気温がさがり 冬の始まりの雨かな
てんとう虫 雨の日はさむかろう
どうする？
長距離の列車ひとり旅は たのしかったが
三日経っても体が妙にだるくて 一日中グズグズ
棒になった足は いつもの足じゃない
ウオーキングも このところさぼっていたし
ちょっと 無理したかな～
「もう 年を知りなさい」ということかも知れん
気分転換でヘヤーカットの予約入れました
いってきま～す。
最新の画像［もっと見る］
-
さむいねぇ 冬だも～ん
1週間前
-
やむにやまれず
2週間前
-
やむにやまれず
2週間前
-
やむにやまれず
2週間前
-
やむにやまれず
2週間前
-
やむにやまれず
2週間前
-
餅は餅でも 尻もちを
3週間前
-
餅は餅でも 尻もちを
3週間前
-
遅まきながら 節分の・・・
4週間前
-
遅まきながら 節分の・・・
4週間前
これは避けたいですが、長距離になると途中で一休みがチョコチョコいれないとねぇ。
５～６年前までは５キロのランニングが平気だったのが嘘みたい！やはり年取ったなと実感しています。
気分はやまやまなのにね。
最近 足が痛いです。やっぱり年ですね。
２時間くらい 去年までなんともなかったのに・・・
年を重ねると色々故障して切ないね。
イメージ少し明るくなったかな？
三里の地点とは？？
ネットで検索、ありました。胃腸に弱い人向きとかで、あたはまりますが、さて自分でやるとなると
できるかな・・・
脚気ではないのですが、足首少し上が軽くむくんでいるといわれます。代謝が悪いから眠りも浅いとか・・・マッサージをすすめられました。
頑張ろう！！
みのこさんの助言、日にちが薬で身にありがたく、「まあ、いいや」とやりすごしましょう。
たのしみは後に残して・・・
そりゃお疲れはあたりまえでしょう＾＾；
脚はすごく張ると思いますよ
マッサージに行かれた方が治りは早いかも
足の三里の地点から足首にかけてのゾーンを
よくさすってらっしゃるといいですよ
私も今日美容院と整体に行って来ました＾＾
握手(*^◇^)=O=(^◇^*)握手
そんな時もあるさ
解決は時間です
時の流れは魔法使い
今にきっとあんな時もあったね
ゆっくりと見つめられる時が来ます