![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/6e/ae66d2909b6f84bd92f3d5b98a157116.jpg)
あましんスタジアム外周 15:28~
天候:快晴 気温:29℃ 微風
6:18/㎞ペースから5:30/㎞ペースまで少しだけビルドアップ、なんとか10㎞を走れた。
両下肢の違和感は相変わらずだったが、痛みを感じることなく走りきれたことを喜びたい。
汗びっしょりかいて気持ち良かった。
明日も走れますように…。
トマトとキュウリがどんどん成長して支柱を立ててやらなくちゃ…大変。
===========
11日
RUN:10㎞≒60分 Av:125bpm Max:145bpm
終了時の体重:62.0㎏ 体脂肪率:17.0% Min:47bpm
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます