梅雨の体調管理どうして居る？

全国的に昨日から梅雨入りした様ですね。

是から約50日間ヒトヒトジメジメの天候に悩まされるのですね。

今年の梅雨は陽性で大雨の荒れ型が予想されるとか。

全国的には大雨等の梅雨災害が起きる地域も出て来そう。

処で梅雨期の体調管理はまずは、食中毒ですね。
怪しいものは口にせず、思い切って捨てる。

雨に濡れたら体を拭き、体を冷やさない、風邪に注意する。

天気の日は思い切って外で動きまわる。

まあそんなもんですかね？