自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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股関節Beauty Diet

2017-07-23 05:55:53 | 図書メモ


あ~らら、こらら・・・・???
と思った内容なので、<私の疑問・研究課題>としてメモしておきます。


本の正確なタイトルは、

「やせキレイになれる!ゆる~り股関節ビューティー・ダイエット」

     清水六観・著 2009/4

P.18 カラダの不調は骨盤が開くから起きているのではなく、

   実は「股関節」が開くことが問題なのです。



なんとややこしく、分かり難い表現でしょう!
だいたい、

   「股関節」が開く

とは、どういうことでしょうか?


ま、フツーの方々は自分の股関節が何処にあるのか、
簡単には触って示せないと思います。

「エラそうに腰に手をあてて、そっくり返って立つ」時に触れるのは
骨盤の中で一番大きな、<腸骨>の縁です。
その稜線を辿って降りていくと、骨がくぼんで、又盛り上がる所があります。
その盛り上がりは、大腿骨の上部にある<大転子>です。

私は、
   「股関節」が開く = 大転子が左右に広がる
だと、思っています。

自力整体でいえば、「お尻が そろばん体型」です。
では、何故そうなってしまうのか?
私見は明日、ご披露しましょう。

コメント
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