自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

サクサク舞茸チーズ   By てぬキッチン

2023-08-26 05:42:44 | 健康料理


①フライパンに150gの舞茸を適当にちぎり入れ、
②片栗粉18g、粉チーズ10gをまぶしつけ、
③オリーブオイル大3を回しかけ、
④4分焼いたらひっくり返して2分半揚げ焼き。
⑤追い粉チーズ大1

普段は高い舞茸が急に安く出回ったので、
上記レシピ(2人前)をた~っぷり食べてしまいました。
コメント
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