■ 稲毛海浜公園の東屋に行く。
海から強烈な風が吹きつけている。
朝練は、10人くらいが集まった。
いつもの海辺のコースは、走ったとしても、美浜大橋付近で吹き飛ばされそうなので中止だ。
夾竹桃で風が避けられる、公園外周(アクアリンク~ヨットハーバー/片道2km)を周回する。
コースコーナーのヨットハーバー側は、テトラポットにたたきつけられた波しぶきが、雨のように降り注いできた。
海浜大通り側の直線路に入ると、ピンク色のツツジが満開。
6:10~5:45/kmペースで、10km/1:00の練習を終える。
Tさんに手続きをしてもらった、平成23年度の千葉陸協の登録証をいただく。
昼過ぎは、菜園に行く予定でしたが、風が強いので明日に変更です。
稲毛海浜公園外周周回 10+2km
当月 R=12k S=0k 年間累計 R=693k S=28.7k