私の体験した鬱 2

  　　鬱から脱出する第一歩は 　　まずそう信じることだ。 　　鬱に閉じ込められた心は必ず解放される 　　解放された時の自分の姿を思い描くことは 　　惨めな自分の姿しか見えていない心の世界に 　　ささやかな慰めを与えてくれる。 　　欝はそれをありえないことだと冷笑するだろう 　　引きとめようとして、悲惨なイメージで私をがんじがらめにしようとするのだ。 　　そのとき、鬱と . . . 本文を読む