トラウマ

何の憂いもないのに
心が勝手に不安をつれてくる

そのことに気付いたら
トラウマを解消するチャンスだ

ありがとうとてもうれしい
心の中でそういって不安を抱きしめる
逃げないで立ち向かうと
トラウマは消える

こうして不安を見つけるたびに
一つずつ自分を解放する機会が訪れるのだ
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