心が苦しいとき

心が苦しいとき
その苦しみから少し離れて自分を見てごらん
するとその中心に
自分のことしか考えていない心が必ず見つかるだろう

いま自分がどんなに辛いかを
そしてそこからどうして逃げようかと
そればかりを考えている自分を見つけたら

心をそっとそのままにして
少しだけ誰かの幸せを願ってみるんだ