幸せになるイメージトレーニング19

 

　　　幸せになるイメージトレーニング　③-5　（至福をイメージする）

 

　　今回は至福のイメージをつかむ方法を練習しましょう

　　　静かに座ります

　　　ゆったりした心を確認して、胸のあたりに心の中心を感じます

　　　心の中心を原点にして心の座標軸を想像して、無限に広がる＋の思考を確認します

　　　＋思考にあわせて、両手を左右に伸ばします

　　　横一直線になった両手の上に時間軸を重ね合わせ、－思考（時間思考）を確認します

　　　－思考を両腕に感じながら、その思考を落とさないようにそおっと、スローモーションで両手を動かしてゆき、胸の前で合掌します

　　　両手の平が合わさる瞬間を出来るだけゆっくり体験し、その瞬間に意識を集中させます

　　　かすかに両手が触れ合う瞬間の衝撃を体感します。過去と未来がその瞬間につながって輪を作るイメージを膨らませてください

　　　しっかりと両手が合わさり、時間軸は完全に閉ざされました。

　　　過去と未来はつながり、過去の過ちは未来で取り返し癒されます。未来の不安は過去の実績で消え去ります。山は谷をうずめ、悲しみは喜びで癒されます。過去の虐待は未来の慈愛で解消します。すべては許されることを理解してください。そのイメージを全身にいきわたらせます

　　⑪　ループした時間軸のまま、スケール軸を強く意識します

　　⑫　円になった心が無限に大きく拡がっていく思考を続け、神人をイメージします

　　⑬　神人の体、地球を意識し、生かされている実感をつかんでください

　　⑭　神の愛を感じたら、自分の体の中心に向って、無限に小さくなっていく思考に切り替えます

　　⑮　自分の体の素粒子の上に生きている素人（モトヒト）をイメージします

　　⑯　素人に慈愛を注ぎ、その幸せを祝福するあなたの姿を思い描いてください

　　⑰　あなたは自分自身が神であったことに気付きます

　　⑱　スケール軸を思い描き、神の育みと愛を感じ、神としての慈悲と祝福をイメージの中に定着させます

　　⑲　永遠の愛と喜び、命の大きな連鎖、至福を充分に体験してください

　　⑳　静かに両手を離し、時間のループを解き放ちます。今このときに目覚めて意識を現実に戻しましょう。