母の日なんか忘れてたよ

とりあえず、つまんないけどダイエットメニューの報告いたします。
なお、酒は無制限です(^_^;)


5/6
朝：ヌキ
昼：十六穀米　蕗の佃煮　青唐辛子の佃煮　壬生菜の漬物
おやつ：ヨーグルト
夜：鮭おにぎり　ちくわ＆ビール


5/7
朝：半田素麺
昼：出先でいただいたお弁当　メンチカツ、焼き鮭など
夜：忘れた(^_^;) ほとんど食べてないと思う


5/8
朝：十六穀米　蕗の佃煮　青唐辛子の佃煮　
昼：半田素麺
夜：十六穀米　ジャガイモとわかめのお味噌汁　蕗の佃煮　青唐辛子の佃煮　焼き鮭　


5/9
朝：十六穀米　蕗の佃煮
昼：十六穀米　　ジャガイモ＆わかめのお味噌汁　ヒレカツ　キャベツ　　
夜：十六穀米　　ジャガイモとわかめのお味噌汁　筍とわかめの煮物　鰆の味噌漬け焼き
　　

5/10
朝：ヌキ
昼：お弁当　白身魚フライetc.
夜：しっぽくうどん

　
5/11
朝：ヌキ
昼：お弁当　鶏唐揚げetc.
夜：回転寿司４皿


5/12
朝：ヌキ　クッキー２個
昼：お弁当　
おやつ：プリン
夜：十六穀米　豆腐とわかめのお味噌汁、蕗の葉の佃煮



結果は、まあ、現在、最悪時より2kg減。
いちおーイエローゾーンもクリアしつつあり。
しかし、ハラはまだ許範囲外。
これについては、食事制限だけじゃ無理。

それと、新しい化粧品を購入し、急にメイクをある程度時間をかけてやるようになったからか、ダイエットの為なのか、肌荒れ中。


ってことで、母の日なんか、いつのまにか過ぎ去ってたわ。

ブロガーのお友達のみなさまのところを訪問すると、みなさん、「母の日」についての記事をアップされていましたが、「うーーん、ウチは今年もスルーっす」ってなもんよ(^_^;)

Ｔａｋが筍掘りを、体調不良で断念したことは、 前回書きましたが、翌日の教会学校で、当日採った筍をお土産にいただいてきました。
早速茹でて、ワカメと炊き合わせました～(*^_^*)

夜は、実父んちにちょこっと顔見せにいった。





多忙につき頭が沸騰中。

また、改めてちゃんとした記事かきます。悪しからずねm(_ _)m