（↑「ノルディックウォーキング教室」の日。天気も何とか守られ、開催されましたが、やはり超高温多湿。びっしょりTシャツは汗で濡れました。約5km。途中の蓮池。通りかかったおじさんが「朝がいいよ〜。色も濃いし、たくさん開いてるし」と教えてくださいました。朝の散歩で来てみよう〜）
仕事も佳境に入っていて、
一日慌しく動き回ってるし、
スイミングやウォーキングやと身体も結構動かしてる。
その割に、
肩こりや倦怠感などはなく、
「結構動けるやん」と仕事帰り、電車を降りてから歩きながらそう思った。
だいたい、
駅から家までの数分の歩きの負担感が、
今の自分を測るバロメーターになってます。
ところが、頭の方は鉛が入ってるかのような状態。
本を読んだり、
何かを考えたりするのがとても億劫。
重くどよんとしてる。
もちろん日々色々頭を使ってるわけですけど、
それ以上には活字を見るのがしんどくなるのですね。
これって、どうしてだろうとつらつら考えてたら、
ふっとiphone画面の見過ぎによるものかもという考えが頭をよぎった。
最近暇ができたらゲームしてるわたし。
家をリフォームしたり、
綺麗に立て直したりするストーリー性のあるゲームにはまり
先が気になってやめられずにいる。
夫いわく、「それって永遠に続くに違いない」、
「中毒になるぞ〜〜」。
ただ課金はしてない。
課金の誘惑に負けそうになったら、きっぱりやめるつもり。
また、iphoneでアマゾンプライムビデオも見てるし、
Tverも見てるし、
そりゃ、目が疲れて頭も疲れるでしょう。
iphone画面からできるだけ離れる生活を心がけるしかないのでしょうね。
Apple Watchにしてから、
時間をiphoneで見ることがなくなったから、
その分は離れてるかな。
でも、iphoneから離れよう離れようと思っても難しいから、
逆に、
空いてる時間にiphoneに向かわず、
積極的に読書をしたり、
自然を見たり、
庭いじりをしたり、
キルトをしたりしてると、
結果的にiphoneから遠ざかることができるのかもしれませんね。
そう、元の生活に戻らなくっちゃ。
なかなか難しいのですけどね。
皆さんは携帯との関係、どうされてるのでしょうか。
中毒にならない何かいいアイデアがあったら、教えてくださいね。
あ、最初からアプリを入れないことかな。
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修士の勉強をしていた時期の同級生で、
オンライン同窓会をしようという話になってたのに、
それぞれが忙しくて、なかなか開催されずに来ました。
最初に声をかけてくれた男性が、待たせて悪いと思ってくれたようで、
気を遣って「みかん」を送ってくれました。
心遣いが嬉しかったです。
でも、徳島で？
この時期にみかん？？
かなり意外な気がして。
それがめっちゃ甘いみかん！！！！
近隣県あたりにしか出荷されないみたいです・・・。
すぐにお礼の電話をしましたら、
この7月では来週1週間が男性二人には少し時間の空いてる週らしく、
わたしもコロナワクチンの接種はあっても仕事が一段落してますから大丈夫ということで、
ズームでとにかく顔合わせだけでもということになりました。
電話の向こうの懐かしい声。
あっという間の25年でした・・・。
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