（↑「蚊遣り豚」毎日大活躍！「蚊遣り豚」は2つ持ってますが、これ、超お気に入りの豚さんなんです〜。）
（↑月またぎの週なので、2ページです）
9月の声を聞くや否や、
気温が下がり、雨が続くように。
庭の水やりの必要はなくなり、ぐっと草花も元気を取り戻したけど、
一方で一気にヤブ蚊が大発生。
ちょっとでも玄関先で立ち止まると、
1、2つは刺される。
この時期一番嫌なこと。
今まで玄関内側で焚いていた蚊取り線香。
この日は玄関外へ。
1日二巻使います。
雨続きだったので、
先週はウォーキングには出かけられず、全くの運動不足。
体重は増えてないけど、
体脂肪率が少し増えました。
今週からスイミングも再開するし、
天気が回復したら歩くぞ〜〜。
そして、そして・・・。
ブログにも書きましたが、
週の半ばから、
朝、エキストラバージンオイルとレモン汁を混ぜたものも大さじ2くらい
取るようになりました。
でも、
直後に胃がムカムカしたり、
トイレに何度も行きたくなったり。
最初は体調が悪いかなと思ってたのですが、
実は油を体が受け付けなかったようです。
思い返せば、
外食をした時に何度か同じような経験が。
一番記憶に新しいところでは、
中華料理屋で、あんかけ焼きそばを食べた直後
具合が悪くなり、トイレに駆け込んで少しの間動けなかった・・・。
油が古かったからと思ってて、
今回のオリーブオイル、買ったばっかりだったので、
全く油を疑っていませんでした。
でも、よくよく思い出せば、めったに食べることがないA5ランクのステーキを食べた直後、
同じような状態にもなったし。
その時は夫に「高いものは体が受け付けないんだね〜」と言われちゃいましたけど。
そもそも油が新しい、古いに関係なく、
わたしって油に弱い体質みたいです。
オリーブオイルもオレイン酸がたくさん入ってて、
便通が良くなるらしいのですが、
取りすぎたり、その人の体によっては、
下痢になったりするそうです。
これまで大さじ1を取ってましたが、
次回からは小さじ1くらいにしたいと思います。
なんでも自分の体と相談、
ほどほどがいいですね！
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ケサランパサラン9日目・何か出てるようだけど、夫曰く、「これ、違うんじゃない？？」昨日と変化がないので、ちょっと微妙・・・・。お日様が照ってくれないから、成長が遅い？それとも違うもの？？
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