手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

「仕事ノート」、ギリギリのところで悩んでます!

2018-04-25 | 手帳&ノート(仕事関係)・書き方



先日、

職場では「やちょら〜」をやってることを書きました。


もういろいろ書き込んだので、

野帳は、数日で半分以上使い終わっています。

「まあ、小さい文字〜」って言われるくらいの文字でぎっしり書いてるのですよ。

周囲からも「おしゃれ〜」という声も。

なかなか評判がいいんです。



でも、

個人的には、使いながらちょっとずつ違和感が・・・。


「野帳いいよ〜って言ってたくせに、何を今度は言い出す!」と怒られるかも。


そう、

実は、先日にも書いた「紙面のサイズ」に戸惑ってるんです。


今回気になっているのは、

横幅デス。



野帳は縦長で、左手で「がしっ」と持てるようになっているんですけど、

その縦長がちょっと自分には合わないかもと思い始めています。

ちょいその分、横幅が狭いかな???



うう〜〜ん、微妙〜〜。



夫にそのことを言うと、

「何言ってる〜〜」と呆れられちゃいました。

ほんと、それくらいの違和感なんです〜。



これは、

多分に仕事中に持ち歩いているウエストポーチとの関係にもあります。

わたしの手持ちのウエストポーチは、

野帳にはちょっと不便なかたち。

もっとさっと取り出せたらいいのに、

表紙の硬さが邪魔して出し入れに時間がかかってしまう・・・。

とにかく角が引っかかって引っかかって・・・。


縦入れをすると、今度は簡単に落ちそうだし。

個人情報などもあるから、絶対落とせないし。


2、3日使ってみて、

ムムム・・・。


そんなにスムーズに行かないんです。



そこで、第二案として登場したのが、

例の「エディターズ365Days Note Book」。


ウエストポーチに入れるのには、できるだけ薄い方がいいと思い・・・。





はい、すでに手元に、

実は2分の1(半年分)のA6サイズをゲットしています。

色もなんと水色!

ウフ。



横幅は、数ミリほどですが野帳に比べて広く、

表紙も少し柔らかく、

中の紙も柔らかく、

ウエストポーチの出し入れは簡単。


ただ、中の紙が柔らかなので、

ウエストポーチに入れてると、くちゃっとなりがちなのが気になりますが・・・。



サイズを比べてみると、

こんな感じ。






そんなに横幅も変わらないのですが、

この微妙な幅が、かなり気分的に影響があるようで・・。




この二つ、少しの間、

ちょっと使い比べてみたいと思います。

いずれ、どちらかでこの1年過ごすことになると思いますから。


今はかなり悩んでます。



でも、

こういう試行錯誤、悪くないですよね!

こうやって試行錯誤してること自体が、

なんかまじめに仕事やってる!って思えるんですね。

ウフッ。



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ニトムズ STALOGY 365DaysNotebook A5
ニトムズ



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

昨日のお弁当!




・白飯(梅干し&ごま塩)
・とり天
・卵焼き
・切り干し大根とツナの煮物
・いんげんの黒ゴマ和え
・人参のグラッセ




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続けられてること。〜2018年・第1四半期を過ぎて〜

2018-04-24 | 手帳・書き方(2018)




ちょっと頑張ってみたいなと思うことも結構あって、

いろいろ取り上げてみるのですけど、

実際取り組めるかどうか、

取り組めても一時的で終わってしまうかしまわないか、

それは、本人の根気強さ、意思の強さとともに、

合う合わないということもありますし、

何か頑張れるポイントみたいなものがあるかもしれません。


2018年もすでに4分の1が過ぎ、

わたし自身の振り返りをしたところ、





今年は、手帳はもちろんですが、

ウォーキング、体重計測、家計簿現金合わせ、家計簿記帳、聖書通読、聖書日課、食材カレンダーなど、

今年ちょっと頑張ってみるかなと思っていたことのほとんどを、

何とか「やる」という点では続けています。



続けているもののほとんどは、

手帳で毎日チェックしている事柄。


ウォーキングだったら、

できるだけ意識して歩いて歩数を書き込んでいますし(8000歩を毎日というのではないですよ。まずは記帳!)

体重はきちんとはかって、その日のものを書き込みグラフにしています。

家計簿の記帳や現金合わせも、できたら手帳にシールを貼り、

聖書朗読や聖書日課も手帳でチェックしています。


食材カレンダーは、冷蔵庫扉に貼ってますから、

やれてるかやれてないかは家族にも一目瞭然。


どこかでチェック機能があるほうが、わたしの場合は続くようです。



また、

道具も大事だと思いました。


昨年までは掛け声ばかりで、あまり意識できなかったウォーキング、

今年は万歩計を持てたことが大きいと思います。

それを実感したのは、

4月の最初、万歩計を紛失してしまった時のこと。

やはり歩くことへの意欲ががたっと落ちたんです。

万歩計がなくても歩けばいいじゃないですか。

でも、あまり歩く気になれない。


わたしって、数値化されることが励みになる人のようです。


万歩計が見つからなくて諦めかけていた時、

自分の住んでる市町村でスマホアプリのウォーキングポイントが始まっていると知りました。

なんというタイミング。

すぐアプリをダウンロードして使い出して、

これでウォーキングへのやる気がまた湧き上がり、

頑張れるようになった次第。

3ヶ月ごとのポイント合計で、

クオカード1000円分が抽選でもらえるという人参もぶらさがってますしね。



その後、万歩計は車の運転席の脇に落ちていたとわかり、

今は万歩計とスマホアプリの両方で管理しています。







すべて、頑張ってみようと思ったことは、

自分や家族にとって良いことだったり意味のあることだったり。



でも、いくら良いことでも、その良さばかりで頑張れるわけではないのですね。

何か別の張り合いみたいなものもいりますし、

あんまり考えずにとにかく「続ける」という覚悟も必要ですね。



最近の天声人語で「66日で習慣化」の話が書かれていたような。

21日ルールではなくて、66日??!

21日では習慣化しにくいとずっと思っていたわたし。

66日ぐらい続けたら、もしかすると定着化するかもって思いました。


すでに3ヶ月が過ぎましたから、

これら上に書いたことは、定着したかもです??!(笑)


何か苦手なことは、人参をぶら下げたり、

途中に楽しみを置いておいて、

とにかく完全なる「習慣化」のために、

まずはこれからも続けていくことを第一に毎日頑張っていこうと思います。


ただし、

体重減や毎日8000歩など、いわゆる目標を伴うものは

なかなか目標達成とはいきません。

今のところ、

「続けていく」ことで、目標に少しでも近づけていきたいなとゆる〜〜く考えています。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

昨日のお弁当!



・白飯(梅干し&ごま塩)
・アジのフライ
・出し巻き卵
・ピーマンと人参のカレーソテー
・さつまいもの甘煮
・トマト



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小さめノートは、字が汚くてもあまり気にならないかな(笑)

2018-04-23 | 毎日ノート/エディタース365Days Note Book





        




わたし、

「毎日ノート」は、文字が相変わらずぐちゃぐちゃです(笑)。

けれど、

なぜかそのぐちゃぐちゃがあまり気にならない・・・。

そのぐちゃぐちゃでさえ、なんか愛おしい?(笑)

逆に綺麗に書こうと思わなくなった!!?





このわたし自身の変貌ぶりに、自分自身が戸惑ってる?!


どうしてなんだろうといろいろ考えてみましたが、

一つは、汚い文字でも情報がきちんと残っているほうがすごく便利だと再認識したから。

そして、

もう一つの理由が今回の話なのですが、

やはり、紙面の大きさが関係しているのではと思うのです。



話半分、人それぞれと思ってお読みくださいね(笑)。



大きなノートって、それに向かうと大らかな気分になるし、

その広さゆえに、いろんな発想が浮かんできやすいし、

絵や図も遠慮なく描ける。

発想用としてはとてもいいように思うのです。



でも、文字を書くとなると、

たくさん書かないと様にならないということもあるからか、

大きいノートほど文字の乱れ、文字の並びが妙に目立つんです。



ところが、A6やB6くらいの紙面って、不思議にそういうことがあんまり気にならない。

文字を揃えないといけないという心理的障壁も少ないのかも。


不思議〜〜。



ゆえに、A6サイズの「毎日ノート」、

そういう点でも本当に大好きノートになりました。

わたしの汚い文字でも、結構様になるんですモン。




ジブンサイズ、

書く(描く)内容によるサイズなどなど、

「紙面のサイズ」大事かもです!



実は別のノートで、

同じく「紙面のサイズ」が気になっているものがあります。

それはまたいずれご紹介いたしますね〜。







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心地よい疲れで終わった週〜「2018・主婦日記」の第16週目〜

2018-04-22 | 2018年の主婦日記




              
           




思いがけず、さらに1週間早く仕事に出ることになり、

予定通りびっしり通勤(普通の人と比べてはいけませんよ〜笑)した週。

また、教会で5月から再開する幼児向けの集まりの準備も重なって、

正直、かなり慌ただしい、

忙しい週になりました。


一方は、新しい場所、新しい同僚、新しい仕事と、

慣れないことばかり。

もう一方は、一番の責任を持ってやっている奉仕。

いろんな資料の準備が個人的にあり、

さらに、設備の見直しやら、おもちゃなどの選別、工作等で使う文具の管理など

スタッフで集まって総点検、そして会議・・・。


どちらも

わたしの置かれている状況に応じて精一杯と思い、

日々を過ごしてきました。



そして、先の週末、なんとも心地良い疲れを感じていました。

肩はバリバリに凝ってましたが、

マッサージでメンテもして、

身体的にもリラックス。

いつもはぼんやりしている頭も、珍しくクリアだと感じます。



こういう何かに向かう緊張感、

年とともに避けたいと思うようになっている自分に気づくことがあります。

何かを頼まれても尻込みし、

できるだけ楽をしたくなる自分。



でも、仕事や何かのプロジェクト運営などの緊張感の中にあると、

自分は社会参加をしている、そこで何かの役割を果たしていると感じられて

家にいる満足感とは違う充実感も得られるんですね。


そういう点では、

ちょっとわたしの周りにキラキラっと光るものが久しぶりに出たように感じた1週間だったのかもしれません。



いつもでなくても、

逃げたくなる自分よりも、

それを積極的に受け止めていく自分でいたいなと思いました。



今週は、ゴールデンウィーク前の1週間。

なんかウキウキしませんか?


特に大きな予定があるわけではないわたしでも、

これから、その1日1日をどう過ごすかいろいろ思い巡らすのだけでも楽しい。

帰省しようと思ってたけれど、

流れちゃったからもう一度計画の立て直し!


この1週間は特別かな〜と思います。





ところで、『すてきにハンドメイド』5月号が昨日発売になりましたので、




早速本屋に買いに行ったのですが、

「あれ??」

いくら探してもパートナーシップキルトのお題が出てません〜〜。

来月号の目次を見ても、無いような・・・。

今年は募集しないのでしょうか??

長らく手仕事から遠のいていたわたし。

お題が出たら、それをきっかけに針を持とうと思ってたんですけど。

なんか拍子抜け!!?


何か情報をお持ちでしたら教えてくださいね〜〜。


ま、鷲沢先生のマンスリーキルトをチェックしたかったから、

結局は買っちゃいましたけど!


〜〜〜〜〜〜〜

その後、

sweetpotatoさんに教えてくただきましたが、

来月号予告の斎藤謡子先生のところに「パートナーシップキルト」と書かれてました。

来月号がどうも「パートナーシップキルト」の告知みたいです。

「ハウス」なのかな???

大騒ぎして申し訳ありません!(笑)


NHKすてきにハンドメイド 2018年 05 月号 [雑誌]
NHK出版





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通勤、その道のりをどう楽しむ?

2018-04-21 | 健康・美容




思いがけず早い時期に仕事が舞い込み、

この春くらいはのんびりしたいと思っていたことについては、

ちょっとがっかりしたわたし。

でも、このご時世。

仕事があるのはありがたいデス。

積極的に受け止めて、

自分のできるところで頑張りたい。

幸い、同僚もなかなか素晴らしい方々ばかり。

職場に不満は全くありません!


でも、

通勤に関しては、ちょっと不満が!


そんなに家から遠くはないのに、

1駅乗っては乗り換えてまた2駅、また乗り換えて2駅みたいな感じなので、

結構時間がかかっちゃう。

乗り換えが多いと、ロスもありますもんね〜。


これまでは車OKだったので、楽チンを経験しているわたし。

ちゃ〜〜と車を走らせれば、半分以下の時間で行けるのに〜〜と、

このなんともいえない距離、時間を鬱陶しく思っちゃってました。


でもそこは、

考え方次第だと思い直したまんじゅう顔。

その区間のお楽しみをいろいろ考えるようになりました。


ただ、わたしの場合はちょっと皆さんと違ったアプローチかもしれません。

普通は、電車に乗っているその細切れ時間の楽しい使い方を考えますよね〜。

文庫本を読んだり、

英語の勉強をしたり、

音楽を聞いたり・・・。



でも、わたしの場合はというと・・・?!


車通勤でなくなった分、通勤で歩けるようになったのは嬉しい!

歩数を稼げますから(笑)。

でも、自宅から駅まで、駅から職場までのウォーキングなら、

ほんのそれぞれ数分とか10分程度なので、

・どこかの路線を、電車に乗らず歩くか?

・散策ルートをいろいろ探して歩くか?

もしくは、

・それぞれの駅に降りて、ロースターカフェを探しまくるか?

・近くの名所旧跡を制覇するか?

とか、

美容と健康、趣味を生かした何か楽しいことは考えられないか、

寄り道とかウォーキングルートとかいろいろ模索中なんです。



実は、

今回のわたしの仕事は基本午後なので、

終わったらもう夕方。

そんなに時間をかけて家に帰れないんですね〜。


夕飯の支度は、午前中にしておけばいいわけですが、

マーさんのデイケアのお迎えがある日もありますからね。


そこらへんの制限を意識しながら

それでもちょっといろいろ調べてみよう〜と企んでます。



一番手っ取り早いのは、同僚に聞くことかな。

職場まわりは丘陵地。

結構坂が多いので、

職場から最寄り駅ではない、一つ先の◯◯駅までの楽チンルートなどの情報から

ゲットしていきたいと思っています。

同僚の中には、

自転車通勤の方もおられますし、

何年もここにお勤めの方もおられますからね〜。


こういうことから、

職場の方々とのコミュニケーションも広がるし、

仕事帰りも楽しくなってくるし、

仕事自体もより楽しめるようになるんじゃないか思いました。




さてさて、

すでに一つ、お楽しみを発見!

職場の最寄り駅近くで、焙煎してくれるロースターカフェを見つけました〜。

最初の日から気になっていたのですが、

昨日、飛び込んでみました。


初老のご夫妻がやっておられるロースター。

「豆を焙煎するのに15分ほどかかりますけど、大丈夫ですか?」と奥様。


マーさんの迎えを、家に帰っていた息子に頼み、

香ばしいコーヒーを煎る香りをかぎ、音を聞きながら

ゆったり過ごしました。


これは幸せ〜〜。


二十種類以上はあろうかという生豆の中から、深入りが好きというわたしのために

奥様がおすすめしてくださったのは「ケニア」。




かなりの深煎りだそうで、かなり楽しみ。


焙煎が終わるのを待っている間に、

奥様が出してくださったのは、「リッチブレンド」。

これが飲みやすくて美味しかったんです。

次はこれかなと思いました。




新しい職場、そこと自宅を行き来する時間。

せっかく電車で、徒歩で行き来するから、

この職場に勤めている間は、

そのあたりを十分楽しめたらいいなと思うようになってます!






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