減量の効果

　本日は二週間に一度通っている循環器科の診療所へいったら、血圧が１０８－６５とのことで、「もう高血圧の薬は必要ないと思う。減量しているとのことなのでしばらく様子をみることにしましょう。」といって１日１回寝る前の高血圧の薬は出なくなった。前回から、効果の弱い薬に変えたばかりだったが、やはり服用する薬が少なくなることはうれしい限りだ。尿酸値を下げる薬は引き続き処方された。

　本日も朝から１５ｋｍのウォーキングに精を出し、昼前に上記の病院へ徒歩で通い、銭湯のサウナでしっかり汗を出し切り横浜駅まで歩いて往復して珈琲タイム。
　本日は中学校の入学式だったようで、ウォーキングの途中多くの中学生とすれ違った。来週からは少し早めにウォーキングを開始して、登校途中のすれ違い時間をずらさないと狭い歩道で立ち往生してしまいそうだ。