昨日の最高気温は雷が鳴り雨が降る直前の１２時半ころの３３.４℃。３０数分後に雷雨となった。そして最低気温は２２.７℃で雷雨がおさまった１５時４０分頃。わずか３時間で１１℃も気温が下がっていたことになる。気温はその後少し上がったと思われる。急に気温上昇も体にこたえるが、涼しくなってうれしいものの、こんなに急激に下がるのも体には良くない。
そして本日はすでに３１℃を越えている。最高気温の予報は３５℃。急激な気温の上がり・下がりもまたつらいものである。単に熱中症注意情報だけでなく、このような気温の上下がどのように体に影響を与えるか、という観点からの情報も欲しいと思う。これだけ高齢者の多い日本である。気がつかない内に体に大きなストレスが溜まっているかもしれない。
本日は午前中は用事があり、団地の中を二回り程。昼前には出かける予定。１０時前から炎天下を歩いている。Tシャツが一枚汗で洗濯機行きとなった。
昨日届いた岩波書店の図書８月号に目を通し始めた。
