本日も35.2℃の猛暑日であった。そんな状況であったが、昼間と夕方のウォーキングを実施。昼間は2000歩程で切り上げて、バスに乗車して横浜駅のオフィス街にあるいつもの喫茶店にもぐりこんだ。夕方になり、ビルの影を頼りに6000歩ほど。
19時過ぎから横浜でも風が強くなり、雨も降り出した。埼玉では雷雨がひどかったとのニュースだったが、その雷雨が南下してきたようだ。
さいわいにも1時間もしないうちに雨の区域は都内を東に去っていった。いつものとおり、若干の夜のウォーキングができるかもしれない。県西部には弱い雨の区域がまだ十巻残っており、東に移動している。
連日のウォーキングの疲れか、あるいは続いた猛暑日の疲れか、減量のための体力低下が原因か、夕方帰宅後には昨日と同様に1時間ほどベッドでうつらうつら。
本日はお疲れ気味のため、明日は休養日という選択もありかもしれない。本日だけではないが、本日も内容のある記述は出来そうもない。