北の星空をながめようと７分ほどのところの公園まで歩いたけれども薄い雲が北側を覆い、他の方向も全体に湿度が高くもやっていた。見えた星はわずかに木星と土星の二つのみであった。公園では若い男女がベンチで語らっており、オジサンは邪魔にならないように端っこでペットボトルのお茶の飲みながら空を見上げていた。
川崎、東京方面の街灯りは見えたが、塔やビルはよくわからないまま。今度はそれが分かるように地図でも持参してみることにした。夕方に同定できれば、夜のあかりを見る楽しみも増す。
のんびり小幅で歩いて往復で３５００歩。
体調は完全ではないが、かなり戻っている。歩き始めはちょっとフラッとしたが、あとはゆっくりと確実に歩くことが出来た。足の裏の筋肉が少々痛くなったがこれは慣れれば解消できるはず。
食欲は戻った。昼はお粥に梅干、南瓜煮付け。夜はお粥と梅干に豆腐のそぼろあんかけと野菜スープ。量は昼・夜とも普段の半分以下
お酒が無いのはさびしいが、今のところ呑みたいと思わない。
明日の午前中の団地のボランティア活動は不参加とさせてもらった。夕方には先ほどの散歩よりは少し長く歩いてみたい。
