野菜たっぷりのお昼ごはん

今日は盛りだくさんです。

・松前ご飯
　　切りいか、切り昆布を炊き込みました。
　　ゆでたセリのみじん切りを混ぜました。
・新玉ねぎとコーンのとろみスープ
　　北海道出身の助産婦さんのご実家から
　　いただいた、冷凍コーン。旨みが違います。
　　アスパラを散らしました。
・かぶと薩摩揚げの煮付け
・白菜とにんじんのナムル
・長いもと水菜のわさびあえ
・タラの芽とこごみの天ぷら
　　母乳に影響しないよう、ほんの少し。
　　いただきものです。
　　山菜の苦みには、清熱解毒作用があります。
・蒸しりんご、レーズン入り。

帰り道。もうすぐ咲きそうなミカンのつぼみ。