おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

『食楽』2012年冬号

2012年11月07日 16時56分22秒 | 掲載誌
徳間書店『食楽』2012年冬号が発売となりました。



食べ歩き、料理好きな方々には堪えられない雑誌です。

今回、「食楽健康堂」という連載の企画ページで、
「男の薬膳入門」のお仕事をいただきました。

13ページに薬膳についてのレクチャーとレシピが
掲載されています。



こんな感じ。

特別な生薬は使わず、台所にあるものだけでできる、
ちょっと健康作りに役立つレシピがたっぷりです。

ご覧ください。

他のページも、ほんとうに楽しめます。
お腹の空いているときには、目の毒かもしれません。

同じく徳間書店 こちらもよろしく!



『矢島助産院の元気ごはん』
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