おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

素朴な味の助産院ごはん

2014年06月21日 17時22分22秒 | 助産院のごはん
今日の助産院ごはん
   
素朴過ぎますか。。。

・五穀米のじゃこ、茗荷寿司
  茗荷、生姜を合わせ酢に漬けて、炊きあがったご飯に
  かけて混ぜます。
  じゃこと。
・大根おろしのスープ
  玉ねぎを油なしでいため、だしでコトコト煮ます。
  大根おろしを加えて、水溶き片栗粉でとろみをつけて。
  玉ねぎが少ししかなかったので、1個で。ちょっ
  もの足りない感じ。
  レタスが沢山あったので、それを入れたら、ほろ苦さが
  加わって、玉ねぎ、大根の甘味が相殺されてしまいます。
  この組み合わせは、よろしくありませんでした。
・じゃがいもと切り干し大根の煮付け
  う~ん、素朴な煮もの。
  にんじんと薩摩揚げ、いんげん。
・わかめ、もやし、オクラの生姜酢あえ
  九州からオクラが収穫されるようになって。
・すいか

午後、娘と旦那さん、孫息子が助産師さんたちに会いにきました。
忙しいのに、ていねいに対応してくれて、相談にのってもらった
娘。ぷーちゃん、しみちゃん、ありがとうございます!
矢島助産院って、ほんとうにいい助産院です。
困ったら、いつでも相談にのってもらえます。

さて、仕事が終わると大急ぎ帰宅。
ポルトガルに行って2週間休んだので、しわよせが。
今月も講座が多く、まとめなくてはいけないレシピが残っています。

仕事以外のメールは全然できず、不義理ばかり。
さあ、がんばりましょう。
コメント
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