今日はさわかやな青空です。
さくらの昼ごはん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9d/c79b1c997f83b68d71a1622a9fa9512e.jpg)
・五穀ご飯
・みそ汁
玉ねぎ、大根、にんじん、えのき、油揚げ
小松菜。具がたっぷり。
・さんま塩焼き
・白菜と高野豆腐の煮びたし
・ゼリー
649kcal タンパク質30g 鉄3.7mg カルシウム178mg
バランスのとれた昼ごはんです。
ご馳走さま。
さくらの昼ごはん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9d/c79b1c997f83b68d71a1622a9fa9512e.jpg)
・五穀ご飯
・みそ汁
玉ねぎ、大根、にんじん、えのき、油揚げ
小松菜。具がたっぷり。
・さんま塩焼き
・白菜と高野豆腐の煮びたし
・ゼリー
649kcal タンパク質30g 鉄3.7mg カルシウム178mg
バランスのとれた昼ごはんです。
ご馳走さま。