助産院の気巡りごはん

すっきりしない天気です。
こんな日は、巡りを良くするごはんにします。

・ターメリックライス

・大麦と色々野菜のスープ

・かぶの塩麹柚子胡椒あえ

・高野豆腐あんかけ煮

・蒸しキャベツの生姜酢じょうゆ

・不知火しらぬい

香りのよいもの、りんご酢、生姜、キャベツや茗荷は気の巡りをよくします。
そして基本は気を補う。
ご飯、かぼちゃ、さつまいも。
全体にオレンジ色の目につくお膳です。

仕事が終わってカフェスローへ。
久しぶりです。
自家製ジンジャーエールがお気に入り。