秋の雨降る 今日の助産院ごはん

１０月５日。

 

今日の助産院ごはんです。

 

 

・茗荷生姜の黒米お寿司

・高野豆腐と根菜のお汁

・柿とにんじんの白あえ

・キャベツと鶏ささみの塩麹蒸し

　　しいたけ、赤ピーマン、小松菜

・紫キャベツとひじきのサラダ

　　コーン、ミックスビーンズ

・りんご、巨峰

 

助産院のテーブルに並びました。

 

 

おやつは、

 

 

抹茶と黒豆のケーキです。

 

午後には雨が降り出しました。

朝は、金木犀。

 

落花し始めていました。

蕾から花咲いて、こうして落ちる。

落花の美しさを楽しめるのは、１日、２日。

儚くて、美しいです。

 

仕事が終わってから、いつもお世話にになっている鍼灸院、慈光堂へ。

腰痛対策で、一昨年の5月にも通っていました。

不具合がでるとお世話になっている頼もしい女性鍼灸師さんです。