おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

寒い朝 今日の出張料理と歯科医院受診

2024年11月19日 06時05分00秒 | 産後ケア出張料理
11月18日。
昨日は晴れて、暖かいというより暑い1日
でしたのに。
夜半に雨が降り、今朝は昨日より10度も
気温が低い肌寒い日でした。

今日は通い慣れたママさん宅へ。

作ったものです。


ガステーブルに2つ。

今日の食材。
豚ひき肉 700g
鶏もも肉 2枚
豚薄切り肉 700g
ブリ 3枚
切干大根、黒きくらげ(乾燥)
かつお節、卵。
大根、かぶ、にんじん、玉ねぎ、なす、白菜、
ほうれん草、ピーマン、舞茸。
牛乳使って、クリームシチューも。

帰り道です。
オリーブの鉢。
オリーブの実がついていました。


帰宅して。
15時からは歯科医院です。

行きの空。

今日はこれからの治療方針を決めることに
なっています。
じっくり説明いただき、歯石除去や
噛み合わせの修正。
本当に丁寧に向き合ってもらっています。
口腔内の全体像(それはそれはひどい)
今後の治療で望めるかもしれない姿。
ちょっとがっくりしながら伺いました。

これまでのように、夫の実家通いしていたら
絶対ムリだった。
がんばろうと思います。
若い皆さま、歯は1本でも欠損したら
バランスが崩れます、どうぞ、お気をつけてね。

帰りの空。

美しい夕空です。

さて晩ごはん。
まあ、そこそこ作りました。


こちらが夫作。
鯛めしです。
美味しゅうございました。





まあ、今日も無事に終わりました。

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2 コメント

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Unknown (siawasegohan_2009)
2024-11-19 08:27:25
@sevunn0007 さーん
おはようございます!
寒い朝ですね♪
まだまだ頑張ります、って
そんなに自信ないけど。。
コン爺さまも、超忙しいヒトだから
体に気をつけてね。
返信する
Unknown (sevunn0007)
2024-11-19 08:20:12
masakoさん
おはよう🌞
温かな料理だね
美味しゅうございました♪〜
まさに 岸朝子さんの世界た❣️
頑張れ❣️
寒いぞ😎
返信する

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