メランコリア

メランコリアの国にようこそ。
ここにあるのはわたしの心象スケッチです。

田中哲司さんがゲストで登場!@A-Studio(2月5日)

2016-02-11 16:43:48 | テレビ・動画配信
田中哲司さんがゲストで登場!@A-Studio(2月5日)
出演:笑福亭鶴瓶、早見あかり、田中哲司

鶴瓶さんからは“哲やん”て呼ばれてるんだ。
で、哲さんは奥さんのこと“ユキエちゃん”て呼んでる

 


つ:哲やん、今幸せですか? 公私ともに
て:幸せですね

つ:『花子とアン』の髪型が1人だけデッかくて
て:あれ、いいっすよね


蓮さま!

て:
なんか嫁さんのこと誉めてるって気持ち悪いすけどw
しっかりしたセリフ回しがほんと上手いなあって
僕は滑舌悪いほうなんで


つ:舞台で笑ってしまうんですってね
て:
とんでもないですよ、僕。最近直ってきたんですけど、
天敵がいまして、キョンキョン一番弱いですね。あとは大森南朋



その大森さんに会ってきたと言われ、
て:本人に聞いたら「そんなことないですよって言ってたのに、ウソついてた・・・」

光石さんはあまり飲まないのに「飲み場は楽しいよ」て全部教えたのが哲さん。

いつもメガジョッキで飲んでは吐いてるから、由紀恵ちゃんには呆れられてる。
つ:俺が仲間由紀恵なら離婚や。“そんな吐くと思ってなかった”て(酔って吐くのは最悪中の最悪だ・・・

つ:
良々がお店を決める役なんやて
二次会に行って、良々のお店が気に入らずケンカしたそう
良々と殴り合いになって、首を締め上げたら、高価なセーターをビリビリに破って

て:
20万円のダウンですけど。すぐ仲直りした
それは忘年会で、新年会に来なかったから怒ってんのかな

つ:いや怒ってない。薫さんは“出席が悪くなってる”てゆうてました
て:舞台中、稽古中は飲めなくなるんで


*******舞台『同じ夢』について

て:トラムにしたのはちっちゃいほうが好きだから。金じゃない

つ:こないだの『RED』も良かったよ(全部観てるのかな?

 

て:
最後にいい言葉をかけるんですけど、
千秋楽に小栗旬くんを泣かしてやろうとしたら、予想以上に泣いてしまって、
逆に僕がセリフ出てこなくなっちゃって
舞台は、緊張しいなんで憎いところもあるんですけど

つ:どうセリフ覚えるの?
て:僕は歩いてしか覚えられないから、雨が降ると、傘さしたり、合羽着たりして

つ:おかしい人だと思われない?
て:
うるさいから大きな道路でしかやらないんですけど、
女の人が僕を抜かそうとして止まったりしてるんですよ
そういうのが何度もありましたね
みんなはこもって覚えるタイプですね



つ:もともとはヘビメタになりたくて東京に出てきた(話題がどんどん変わるねw

て:
ベースギターをやってて、東京の専門学校の音響関係に入って
“バンドやろうぜ”って始めたら、自分がめっちゃヘタだってことに気づいて
ベースってピックで弾くと思ってたら、指で弾くんだって、すぐ挫折ですよw
で、たまたま受かったのが日大芸術学部演劇学科

つ:めちゃめちゃ難しいやん

て:あの、テストがマークシートだったんですよ



つ:役者になってからは割ととんとん拍子?

て:
いや、役者で食べれるようになったのが30歳、風呂付きに住んだのも同じ頃で、
俺、調子にのってんじゃないかって

 

所属事務所の社長さんもよく知ってる鶴瓶さん。
その実家に哲さんはプライベートでよく訪れている。



て:
ここはいいところで、毎年サザエをとりにいくんです
夏に行かないととれない。サザエがとれる感覚がいいんすよ

 

 

つ:映画『海猿』の時の衣装やって
て:これ(写真の)は違いますけど

つ:映画で潜るの習ったの?
て:習ってないです

つ:衣装をずっと預けっぱなしで、責任が重いってゆってはりましたで



つ:泊まる時はベッドでなくソファで寝るんだって?
て:僕、イビキうるさいんで

つ:ものすごいうるさいらしいね
て:無呼吸も入ってる

つ:(ユキエちゃん)よう選んだな。なんぼでもおるやろ

今年も舞台があって行けないという。



つ:クルマも凝るし、待ち受け画面がエンジンてなんのこと?

て:メカが好きなんです。ツインカムだあ~とか

つ:植木も好き
て:植物がとにかく大好きで、今、とくに凝ってるのがオリーブ

 

西畠清順さんの持ってきた樹は、私も観たけど、巨樹ファンとしては、
その樹が適した環境に生きているものを、わざわざ他国に持ってくる必要があるのかなあ・・・
まあ、それをゆったら動物園とかもそうだけど

代々木VILLAGE

て:
ドキュメンタリーでナレーションを演って、
うわ、こんな凄い人がいるんだと思って会いに行って
樹齢1500年とかのオリーブがわんさかあって、夢の国みたい

 
プランターで育ててるマイオリーブ。樹齢100年のオリーブが家にある

て:(ユキエちゃんから)“よく考えて買いなさいよ”て言われて、自分でちゃんとするからって

つ:家を通らなきゃならないでしょ
て:100回くらいこのドキュメンタリーを(ユキエちゃんに)見せすぎて環境ビデオみたいになってるw

幹の下も大きいので5人で運んだそう/驚


つ:(ユキエちゃんのことを家で見ても)キレイて思わない?
て:寝起きもボヤボヤしてない。ピリっとしてる

つ:
タバコもやめなあかん。社長はそうゆうて自分も吸うてるけど
社長はこんな所(広島の家)、不便で出たくてたまらなかったそう。信号もない。星がキレイ。



て:瀬戸内海で食べ物も美味しい。9月なら行きます。
つ:約束したよ! 俺は「小林会」にも誘われているから


*******番組終了後

つ:


小さい舞台のほうが、役者の苦労とか喜びがものすごい分かるわけ
それはお客さんにとってはすごい得よ
有名人が観れる得じゃなくて、役者が役に入り込んでて、汗みたいなのが全部感じられる

とくに田中哲司っていうのは、役を自分に引き寄せるのがめっちゃ上手いのよ(ベタ誉めだね!
ぜひこれを機会に。きっと芝居が好きになります。



あっという間だったな。
鶴瓶さんの本気の宣伝で『同じ夢』観たくなった。麻生久美子さんもファンだし。
重い内容なのかなぁ・・・芝居は小劇場でも6,800円と高い。

追。
哲さんの髪、早く伸びないかなあ。。。




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病を生む!?“座りすぎ”にご用心@あさイチ

2016-02-11 16:31:42 | 日記
病を生む!?“座りすぎ”にご用心@あさイチ

「アクティヴ・カウチポテト」
運動もするが、座って過ごす時間も長い人

これを聞いて、まさに私じゃないかとギクっとした
しかも番組最後で校正をしていた方のFAXでさらに、え、私?状態。








第2の心臓と呼ばれるふくらはぎの血流

寝転ぶ、座る状態の脚の血流は止まったまま


筋肉が動くと糖が吸収され、動かないと代謝が悪化→生活習慣病に注意
 

 


毎日ウォーキングをしている人と、育児でちょこちょこ動く2人の座る時間を計ったら同じ
 
ちょこちょこと立ったり座ったりするほうが良い


敢えて立って仕事をする試みをはじめた企業
 
効率も上がったとか、会議が短くなったとか


ちょこちょことした動きが少なくなった便利な現代

ウォーキングなどしなくても、これだけでも脚の血流は違う


座っててもできるカンタンな運動
 
「これを10回やるだけで、充分血流の回復効果があります」

 



30分に1回、最低でも1時間に1回、立って動くことが良い。
ただし、高齢になると膝に負担がかかるので、床よりイスのほうがオススメ。


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ジム2月5回目~スポーツボイスフィットネスに初挑戦(2016.2.11)

2016-02-11 16:18:16 | 日記
祝日ということで、ちょっとイベント的なプログラムもあり、
普段より人も多くて、室内が人の息や汗で湿度が高い感じ

スポーツボイスフィットネス
“発声のトレーニングの基本を分かりやすく学び、身体を楽器にしていくことを体験するプログラム”

いつもの「バレトン」の緑色のインストラクターさんが、
今日は聞いたことのないプログラムをやるとのことで、
その前の体操のインストラクターさんも後ろでコッソリ参加。
みんな「何やるんだろうね~」とさっぱり分からないw
私も“身体を楽器にする”て面白そうと思って参加してみた。

ザックリ言うと、人のカラダを口から気道を通って、肛門に抜ける楽器にみたてて、
最終的には、鼻から吸った空気を、声帯、気道、丹田、肛門(これすべて筋肉でできている!)を通して、
高音域の裏声(ヨーデルみたいな)の上下を出すレッスン。こんなCDもあるんだ。トレーニング用???

これが一体何に効果があるかは謎w
60分じゃ全然足りなかったみたいで、
「みなさんが、ジムのアンケートに“あれ、気になるのでもう一度やってみたいです”て書いてくれたら、またやります!」

呼吸法、膝はゆるめて、丹田&肛門は引き締めて、胸は開いて、みぞおち?はひっこめて・・・
て、そんなに一度に動かせませんよ

「声帯は、両手の小指同士をくっつけたのと同じくらいの幅しかない」とか、
小鼻を横に広げるのに、みんなで変顔をしたり、今回一番笑った/爆
♪小山ゆうえんち~ てギャグを久々見たしw
「意外と通じるものですね」

声帯を広げるのに「あくび」を何度もしたり、基本的に舌はゆるく出しっぱなしで動くから、
説明しているインストラクターさんも舌を出しっぱで説明して、可笑しくて笑いどおしw

で、結局、何をしていたのか分からないまま終わってしまった
いつもの曲かけのスクワットなどがなかった分、体力は使わずに済んだけど。


筋トレ
他に出たいプログラムがなかったため、仕方なく筋トレ←まだモチベーションが下がったまま
ラット・マシンでまたフォームを直された。私、全部フォームが違ってるんじゃないかなあ・・・



肩を下げて(いつも上がってるって言われるけど、分からない)、背中は倒して、目線は上。
下げる時に吸う。呼吸法もいつも逆になるけど、吸って力を入れるのは難しい!
動画で検索したら吐いて引くってゆってるのもあるから、ほんと人によって違うんだ。


ストレッチ
バランスボール、ストレッチポール、自力を組み合わせて、ストレッチコーナーだけでもけっこう時間が潰せる。

バランスボールは乗って弾むだけでもかなり楽しい♪

これもグラグラ


これはできるけど、


これはムリ


これをしばらく頑張る


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