ＬＩＦＥ！視聴者還元１０ミニッツ

■ＬＩＦＥ！視聴者還元１０ミニッツ

※『ＬＩＦＥ～人生に捧げるコント』まとめもあります


たくさんたまってる予録を見ていきます。
これまでに観た映像は割愛。

NHK勤続４０年、ゼネラル・ エグゼクティブ・プレミアムディレクターの三津谷寛治さんから嬉しいお知らせ♪


今回の還元の理由は、「コントを少しばかり撮り過ぎたから」ｗ


●vol.1

「突き詰めると」（このシリーズけっこう好きｖ
　

２年生のテスト問題に悩む斉藤先生に、松下先生がまた「突き詰めたほうが・・・」と提案。
「太郎くんと二郎くん」には「一人っ子を傷つける」などの理由で「カッコでこう補足したらどうです？」とどんどん長文にｗｗ

「野菜の声」
農家を取材する。野菜の声が聞こえるという噂はホント。
キュウリの声は「キィーーーーーーー。野菜に脳はないんだから、意味なんてないよ」
トマトからは「お母さん～」ｗ


●「ＬＩＦＥ！スピンオフ第３弾　芸人＆俳優コントライブ」（全ネタ書き下ろし新作
　

新しいセットから彦美ちゃんが飛び出すｗ

「『ブラタモリ』の収録が行われているというので見学に来ました」

「ウッカリ　ウッカリ」を合わせるムロさんｗ




「ゾンビ化」
　
ゾンビに噛まれたツヨシは、最後にアンナに「オレ、お前のこと愛してた」と告白。

「オレがゾンビになったら、お前がオレの頭を撃ち抜いてくれ！」と仲間に頼むが、
まだゾンビになってないうちに銃を撃つ。「まだツヨシだ」ｗ

仲間「いつまで続くのかな、このゾンビ待ち」
アンナ「ノリで可哀相だったから」と正直な気持ちを吐露。



そこに半分だけゾンビの田中が来て「噛まれたの２年前」と２人で盛り上がる。

今回、イカ大王さまはＡＤとしてセット転換中をつなぐ。

コント後に出演者同士のトーク。


吉沢「ムロさん、そのたびにアドリブが入ってスゴイなと思って」
ムロ「いや、セリフが覚えられないだけだよ」

突然、電話が鳴って、なぜか白衣のゲスさんがいきなりゲス問ｗ
　

富山さんに勝負下着の色を聞いて「ちなみに、私の勝負下着の色はゲスグリーンです。今日も履いてるよ」爆

「ムロ・ゲス氏さんに質問です。１本のＣＭいくら？　いーーーーーーーー仕事だなあ！」

　

「家庭訪問」
母大好き過ぎな息子。小さい頃に父が亡くなった。
隣りでおじいちゃんが寝ていて、急に土下座して、母と息子の距離がおかしいから、結婚してやってくれ！と頼む。
でも実は、母は義父のことが好きと告白。義父も大好き。
先生「この家は気持ちが悪い」


「常連」
理容室で、５年前からの常連客さんをさしおいて、店長は後から来た客を切り始める。
バーベキューに可愛いコが来るという情報が気になるが一度も誘われたことがない。
後から来た客に悪く言われて怒った常連客とケンカになる。店長は常連客のことを覚えていなかったというオチ。

「ＬＩＦＥＢＯＸ」コーナー　僕の相方紹介します。

イカ大王さまは本当は歌をうたいに来た！
ムロ「なんだこの自作自演は！」

　

「プラス車掌」

「プラスみなさんに～エールをお送りしたいと思います」

「しずるの池田さん。お久しぶりです。あなたがライフからいなくなって、
　みんな寂しがったり、けしてそうではなかったり、池田さん・・・さようなら」




●vol.2

「プラス車掌」

「プラスみなさんの～ランキングを発表させていただきます」

源くん：
　

「あなたは今、何をしてもセンスがいいように見えるランキング１位。
　あなたが勧める本、映画なにもかもセンスがいいと言われる。変ですね、ただの変態なんですけどねー」ｗｗ

「もし今度、取材かなにかで“僕は今、ちくわぶにハマってます”てゆってみてください。
　次の日、スーパーからちくわぶが消えます」

塚地くん：
「あなたは今、イカ大王をやらせたら一番上手い人ランキング１位。綾野剛さん、松坂桃李さんを抑えての第１位です！」ｗ

ムロさん：
　

「あなたは今、ＣＭに使用したい個性派俳優ランキング第１６位です」
「今、１位だと思っちゃったｗ」
「来年は１位を目指して、高級外車の助手席に私を乗せてください！」


「気にしないでください」
　
不動産屋に入る源くん。「２人で住める、１０万前後で、場所はこの辺りがいいです」

アンナ「私、好きになってしまったみたいなんですけど・・・気にしないでください」
「え・・・？」


話に身が入らなくなる。「カップルじゃないです。男友だちと住むんで。僕フリーですし」
「フリーター」と言ってから「ちゃんと夢があって、将来は弁護士を目指してます。
収入も安定しますし、ほんとに幸せに出来ると思うし」



３駅離れてて「遠いな」と言ったら「私も２年前からそこに住んでて・・・」「うん、そこにします」ｗ
でも内見は怪しいムロさん。「駅前にウィー感じのカフェがあるんで行きましょう」



●田原総一郎×宇宙人総理
田原さんはもちろんコント初出演。ダメ元でオファーしたら快諾。田原さんの番組のパロディを演る。
最初から“セリフ覚える気ありません”と事務所から言われたｗ

「カッツ・アイ」

「キャンベルの『タンポポ』は私たちが守ってあげる」
「これは贋作よ」その証拠はカッツ・アイ。
「キャンベルは私たちの本当の・・・ここから先はカッツ・アイ」

「人生は、皆仮の姿」

あ・・・ここで気づいたけど、これはセレクションで、一度観たやつだった。のに笑ったｗ


●vol.3

「購入翌日」
　

「昨日、店員さんと相談して、右腕を人造兵器に改造してもらったじゃないですか。
　その翌日に新型が発売されるってあんまりじゃないですか」

新型はすごい小型化に成功。それを着けている店員。旧型は型落ちで半額セールに。


「結局こういうのはタイミングなんで。フフ。
　そうだ、これを機に左手にこれを装着してみれば？」


「命が・・・」
　

余命短い村長に、医師は万病をすぐ治す薬草が生えていると話すが、化け物がすんでいる。
サダキチは「私が行こう」と言うが、必死に止める村人。

そこにムロさんが「ここから５分の草むらにたくさん生えてる」と言う（すごいメイクｗｗ


完全に治る草と、そうじゃないのが２つあると言われて悩むみんな。
「でも命は大丈夫なのよね」
「え・・・？」
「父は多少の苦しみを乗り越えられるはずです！」

サダキチはシノと結婚する決意を固めて、祝福する村人。



●vol.4

「料理は愛情」
　
３年連続星獲得の料理人荒川を取材する青年。

「料理で一番大切にしていることは何ですか？」
「料理は愛情かな」と言ってタマネギに話しかけるが「どんな気分だ？」とコメントが変態っぽい。
「愛にもいろんな形があるんですよ。この豚野郎！」と豚肉を痛めつける。サティが流れてるｗ

料理人が急にいなくなって「あ、放置！？」


「フチ吾郎」


「最近の奴はなんでもＳＮＳにのっけてシェア、シェア言いやがって。
　お前らの居るとこ、オレとおんなじフチだよ」


「ドラマみたいな」
　

新卒の二次面接で遅刻して「老人を助けて遅れた」と言い訳する新卒を信じない面接官。
彼が助けたのは、その会社の会長だった。感謝はしても「面接は別の話だ。遅刻はダメだよ、話にならん」




●ＬＩＦＥ！視聴者還元３０ミニッツ
ボツコントを復活ｖ

「堂々とした人」
　
電気屋に「洗濯機くれよ！」と乗り込んでくる男。

「ドラム式で・・・」「ドラムは要らないんだよ！」

　

仕方なく先輩が対応。「ルミコのショーが始まっちゃうんだよ！」
店長が対応し、かんたん操作の洗濯機で即決。４万なのに１０万渡して「釣りはいいよ」




「ライフマン」
　

ライフマンが怪獣をやっつけてくれた後に出てきたハヤト隊員。
岩につまづいて転んだという「すいやせん」（すごい昭和感ｗ

何度もライフマンのカッコ良さを聞きたがるハヤト。
「できることならライフマンになりたいですか？　あいつ本当にすげーなあ！　ミズキちゃんはどう思った？」

　

「あいつライフマンですね」「まあ、そうだろうな」

ジム２月４回目～タヒチアンダンスに初挑戦（2016.2.9）

なんだかダレ気味なので、ダンスクラスに挑戦してみた。

タヒチアンダンス
“古くからタヒチに伝わる踊りで軽快なリズムに合わせてウエストやヒップを使って踊るクラス”

タヒチアンダンス Tahitian Dance Hula Dance 下半身 振り方
正直この講師の方を見てもけしてウエストが細くなるわけではないような・・・？

みなさん女性で、もうグループが出来上がってる。
腰にカラフルで短めのパレオを巻いてオシャレな奥さま方。

基本の腰の回し方だけでもキツイ。
でもインストラクターさんにＯＫサインをもらってちょい嬉しい。
でも、その後は一切ついていけなかったｗ

８の字もやったけど、まず、なんであんなにあらゆる方向に均等にお尻だけ回るのか驚異的
長いことやってる生徒さんたちを見ても、やたら体が上下してる人や、全然回ってない人も多い。

ここに私の苦手な「型」がつくと、余計難しい。
ずっと腰を回しつつ、前後左右＆クロスステップ、手の振り付けを
フラよりずっと速い音楽（打楽器が効いてる）に合わせてやると、なんだか移動だけになってしまった
上の動画を見ると、膝はけっこう動かしていいんだな。やたらと太ももが痛かった

動画２
こうなると、浅草カーニバル状態だな（違うかｗ

基本動作が済むと「今日から新しい振り付けに入ります」と言って、
音楽をかけて急にみんな一斉に踊りだして、初心者全然関係なし！

後ろ向き姿勢からのスタートでいきなり分かりませんよ？
「可哀相だから、真ん中に来なさいよ」ととっても優しい人たち/礼

みんな大小さまざまな端末を見てるから、どうしたんだろう？？？とフシギだったけど、
インストラクターさんの通しの振り付けを動画で撮影して、それを繰り返し見ながら自宅でも練習して来てるとのこと。
そりゃついていけないはずだわ。

てか、前回のジャズダンス、太極拳、その他もろもろ「振り付け」がつくと、
私は“前後左右逆に動く病”なので、パス

「これに懲りずに、また来てね」と優しい人たちに「いや～しばらくムリです」と正直に伝えましたｗ


リラックスヨガⅡ
このインストラクターさんもいろんな話をして、いっぱい勉強になる。

自身もいろんな、もっとハイレベルを目指して勉強の日々らしくて、
真央ちゃんらプロスポーツ選手の事務所？「サーカス」に行って、
女優さんなどが通う、30分とかで数万円のヨガもあると聞いて、さすがにムリだと思ったが、
１回１万円のクラスは受けてみるそうで「それを学んだら、みなさんにも教えますから」

志が違う・・・（尊敬のまなざし

今日は立位も多くて、昨日の“絶対ムリなやつ”も出てきて、せいぜい膝を上げる止まり。

クラス後、立位のバランスがどうしてもムリだと話したら、
「そんなことなかったですよ。じゃあ、次回は立位をやりましょう！」
あ・・・自ら煽ってしまった


筋トレ
スコアが３ヶ月前とほぼ変わらなかったのが原因ですっかり目標を見失いつつある筋トレ
まあ、ヨガのプラスαくらいの気持ちで地道にやりますけれども。


ストレッチ
その代わり、ストレッチコーナーにいるほうがリラックスして好きなポーズを練習できるから、
ここにいる時間が長くなってきた
ストレッチポールやバランスボールを使って、うろ覚えの怪しい動きでなんとなくやってみる。
なんでも楽しくやらなきゃね。


温泉

更衣室で、クラスで時々一緒になる白髪の奥さまと会い、喘息を患っていて、季節の変わり目が辛いとのこと。
「小児喘息は２０歳くらいで治る人もいるけど、５０歳過ぎてからなったから一生付き合わないとならないのよ」
原因がもしかしたら、飼っていた毛の長いわんこかもしれないと医師に言われたって、、、それも悲しい

私がパニ障なのは言わなかったけど、同じ発作的なものに、プラス「咳が止まらない」「夜も咳こんで起きてしまう」
「救急車を呼んで病院に行くと、酸素吸入と点滴を２時間やる」て、パニ障より辛そうだ・・・

それでも、こうして運動しに来てる気持ちが素晴らしいと思った。


ヨガ覚書：
ムーラバンダ
骨盤底筋を締めること。「ムーラ」は根っこ、「バンダ」は締めるという意味。
これを１日５０回（！）やれば、大体、体のバランスがとれるとかなんとか。

大島ヨガライフスタイル研究所

ほかにも

「ヨガには、“押してダメなら、引いてみな”が応用できます。
　人間の体は、ムリなポーズをすると、反発が出ます。
　反射的に体を守ろうとするからです」

そういう時は、一度息を吐いて、逆の方向にいってから、再び正しい位置にもっていく。
自分の得意なほうとは逆のほうを、とくに意識して、曲げた時などにひっかかる部位にもうひと呼吸入れると伸びる。
（一度聞いただけの私の言葉じゃ上手く説明出来ないな

佐渡(1989.8.19-20)

「おでかけスポットリスト」カテゴリーの「小さな旅」に追加しました。

※写真はネットから拾いました


【8.19】
５：４５起床。
６：３０出発。

豊野のアップルライン（小林一茶旧宅跡、野尻湖、弁天島、ぐらばあふ※、りんご狩り）
※ぐらばあふ：九州のグラバー邸をそのまま似せた建物の喫茶店。

８：３０　上越市　直江津に２時間あまりでもう到着。
フェリー乗り場のロビーで切符を買ってから立ち食いそば屋で朝食（父が蕎麦好きなため、家族旅行だと大体こうなる

９：５０　フェリー出航
父が船に車を入れたら、とても狭くて、排気ガスで窒息寸前
フェリーに乗るのは今回で２度目。

１度目は高校の修学旅行での神戸港。海はいいね
あの時、初めて本物のカモメをこの目で見た。
２時間半の船の旅。

１２：２０　佐渡の両津港に着。

ランチは「イカ焼き定食」。
イカは美味しかったけど、初めて食べた「サザエのツボ焼き」は、
これまでいろいろ食べたものの中で世界一不味かった！（これがいまだに謎。浜で焼きたてだったのに

クルマで島巡り


「佐渡金山」
　

　

　

洞窟の中にあるコンピューターロボットの金鉱彫りは素晴らしいつくり。
何十年も前からの録音テープ、同じ表情で、人を待ち続けるロボットたち。
こちらをグルッと振り向いた顔の表情には迫力がある。

　

※無宿人
罪人たちは二度と太陽の光のあたることのない生き地獄の中で、
絶えず生と死の背中合わせの中で働き続けたのか。
その人々の墓が山中の限りなく寂々とした場所にある。


「尖閣湾」


海中透視船に乗る。両側が椅子で真ん中の底がガラス張りで海中が見える（ずっと見てると酔うやつね










１７時近く　旅館「白雲荘」に到着。
お茶と笹餅２個食べてから、母と早々と入浴
景色のよいキレイなお風呂場。まだ誰もいなくてサッパリした。

夕食は１８時頃。
佐渡おけさが相川市の会館で１９：４０から始まるというので早めの夕食。
もずくの酢和え、刺身、ざる蕎麦など。

４０分ほどかけて迷いながらも会館に到着。
ところが開演は２０：３０からで、踊るおばさんたちよりも早く着いてしまった。
鬼太鼓を演る男性が電話をかけていて、衣装はもう着ていた。

散々待った甲斐あって、鬼太鼓は素晴らしく興奮した。
白髪と赤い髪の鬼が突然客席から飛び出したりして、
赤ん坊が怖がってキャーキャー泣いてしまった。
分かる、分かる。私も子ども心に本当の鬼がいるがいると思っていた時期があった。






次に「相川音頭」、「相川甚句」、クライマックスが「佐渡おけさ」。
手が佐渡の海を行く波のようにどこまでもしなやか。
笠が顔を神秘的に隠しているところがまたイイ。




帰ってからロードショーの『薄化粧』を観ていたら、１００円玉が途中で切れてガッカリしながら眠りにおちる。

テレビ番組は妙に古いものばかり放映していた。
来たばかりの時など『赤影』なんてやってた。

20日の朝は『バーバパパ』のあの懐かしい歌の数々で起きたもの。



【8.20】
フェリー出航が１３時なので、それまで時間を潰すのにクルマでグルグル走った
燈台、国分寺の南大門、トキの郷（トキはいなくて、ニホンザル、孔雀がいた）、酒造は覗くだけ。

ついにフェリー乗り場に来て、遊覧船に乗る。


１１：４０　遊覧船「南仙峡巡り」
彫りの深い美男子ばかりの、美人ばかりの、赤い太鼓橋は、映画『君の名は』の撮影現場？！
燈台、南仙峡、際立ってそびえる岩たち。

帰りはサザンなんか聴きながら４０分間のお楽しみはおしまい。
その奥には、観光用に造られた「たらい船」があって、２人ずつ乗れるようになっていた。

１２：２０頃　フェリーにクルマを入れる。
１３時　出航

フェリー内の軽食は、喫茶でピザセットとサンドウィッチをお腹に入れて、
また２時間半を船上で過ごす。波の形をいくら眺めていても全然飽きない

１５：３０　直江津に入港。

私がムリを言って、迷いながらも「上越水族博物館」に入る。
特別に「世界のナマズ展」とイルカショー（最終日7.15～8.20）だったため、
入場料大人１人９００円もとられたけど、それ相応な見応えのある、どこよりすごい水族館だったと今でも思う。



１６：４５頃　長野へ。
２時間半かかってお決まりのレストランで夕食。
久々の中華。鶏肉とピーマンの炒め物は美味しかった。

そういえば、白雲荘の朝食は、和洋折衷のオードブル。
ごぼうの煮付け、梅漬け、味付け海苔、煮豆、ソーセージ、コーンとベーコンの炒め物、オムレツ、
サラダ、ロールパン、ジャムなどなど。
飲み物はお茶の隣りにホットコーヒーもあった