Frontier

よく歩き、よく眠り、そしてよく撮る毎日。生きてる限りは『フロンティアスピリット』で!いつまでも明るく元気に・・・

9月1日

2010年09月01日 | Weblog

きょうから9月。朝夕が徐々にではあるが凌ぎやすくなってきている。         

 きょうの写真は万歩計。
 1年ほど前ディスカウントショップで500円で購入。
           
 毎日、腰にくっつけて歩数を計っているが、ちょっと夜の街に出かけたりすると、         
 歩数が1万歩を超える。1日の目標歩数は1万歩。
           
会社の行き帰りだけではNGで、プラスアルファをきっちり歩かないと目標達成はない・・・・

上のディスプレイの数字が『10000』を超えると少し嬉しくなる。
                               
この秋は、体調を整え毎日1万歩を目標にしっかり歩きたい。。。ですねっ