過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

和洋食!

2008-03-04 19:30:35 | 節約生活を考える
メープルブレッド、ビーフの香味野菜煮、冷奴のしらすのせ、紫蘇胡瓜(はい、紫蘇辣韮の残りつゆに半日つけました)、柚子大根、緑茶に自家製ヨーグルト。いただきます!
Oisixのセロリ、玉葱、キャベツが野菜の旨みをもっていると感じています。そのおかげで、調味料の手間がへりつつあるのは、嬉しい驚きです。
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ビーフの香味野菜煮

2008-03-04 19:07:20 | 美味しい食
お得冷凍しておいたビーフは、解凍して、大きな一口にきりわけます。
肉の脂肪量をみて、ごく少量の油で表面に焼目をつけます。生姜、日本酒、玉葱、セロリ(葉も茎も)、キャベツ、クレイジーソルト、ブイヨンを溶かしたスープをひたるだけ。落し蓋でことこと。その間、別のことができます。柔らかく仕上がります。
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春待ち・かりかり麺定食

2008-03-04 14:26:44 | 美味しい食
黄色と緑のかりかり麺、若芽スープ、紫蘇巻き辣韮、竹輪胡瓜、焙じ茶で、いただきます!
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春は黄色と緑が好き!

2008-03-04 14:24:33 | 美味しい食
豆もやし、黄色パプリカ、ほうれん草で野菜餡を作りました。かりかり麺にかけて、いただきます!
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フカヒレまん

2008-03-04 09:55:25 | お試し報告
お試しセットは楽しいです。これはフカヒレまん、具だくさんでした。お手頃価格で遊び心ある、送料込みのセットを待っています。
■コーベ・フーズ(楽天市場)
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今年初の桜!

2008-03-04 07:39:44 | ささやかな幸せ
ご近所で。大きな盆栽仕立てのソメイヨシノ。露天で開きました。ああ、もうそこまで。春はもうすぐ。
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