生活のリズム子供が二人になって、妹さんも もうすぐ一歳半。
生活のリズムを少し見直す時期にきています。
どうも、いままではその場の流れで眠るのが遅くなり、朝も予定通りに起きれない日々が続いていました。
夏休みも開けたことだし、家族で改善。
立て直しをはかります。
一番には、お姉ちゃんの勉強時間とピアノを引く時間を確保するために。
もちろん家族皆の健康のために
お姉ちゃんには、目標シートを作りました。(^^;;
達成できたら、カレンダーにシールを貼る形式。
一週間ごとに結果を見て、皆で反省しましょうって話しています。
よく出来たら、祝わなきゃね。
うんうん。
とにかく、朝早く起きて、寝ぼけているお姉ちゃんを、早く起こしてやることをやらせる。
それ以前には、朝寝坊を私自身がしない。
簡単そうでむつかしい。
どうしても深夜にねたりするから、起きれないしね。
当分の間、一時前には寝るように
生活を立て直します。
できる範囲でできないかなと考えています。
→
と、決めたのに
二日目にして寝坊する我が家
反省してまた明日。
頑張らなくちゃ(^^;;
