目覚ましを買おう。
どうやら妻のストレスの原因。
朝に「自分が起きなきゃならない。」というプレッシャーが良くないみたい。
私がいつも寝る前に家事を夜中に終え、すぐ寝れずに少し何か作業して寝ていて、寝起きが良くないことも原因。
目覚まし時計で一発で起きられないから、鳴り続ける。そうするとそれもストレスなんだそうな。
この前には耳が調子悪くなったみたいだし、やはりいけないね。
なんとかしなきゃ。
目覚まし時計を探してみた。
振動式がいいかな。
腕時計タイプとそうでないのがあるけど悩む。
本当は一人でひっそり起きれた方がいいんだろうね。
探してみなきゃね。
うんうん。
→
候補発見
腕時計タイプ
WAKE V
置き型タイプ
ソニックシェイカー
これらを買うか。
スマホアプリで起きれるよう頑張ってみるか。
どちらにしても気の持ちようと睡眠時間も関係あるだろうから、心しないとな。
朝の早起き。
最近の我が家の課題。
なんとかしなくちゃね。
→
スマホアプリと、音目覚ましで再度頑張ってみようかな。起きれるようにならなきゃ。
(^^;;
追伸
昨日の昼から、妻とお姉ちゃん風邪気味。
特に妻が辛そう。
昨晩は早めにとりあえず何もせずに倒れてもらい一人でなんとかした。(^^;;
明日は娘二人始業式。
たぶん妻は無理だろうから、仕事を遅刻早退でなんとかこなせるかな。(^^;;
まぁなんとかなるさと思いつつ。
寝酒を飲んでる私。
早く寝なきゃね。
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