なんだか急に夏バテ？ な症状に悩まされています。これも季節の変わり目だからでしょうか。

　昨夜は夜中に降った雨の音がうるさかったせいかどうも眠りが浅く、朝起きた時は既に疲労困憊状態でした。お腹の具合も悪く、出かける間際の体力は、主観では既に下限ぎりぎりに。それでも今抱えている仕事は待ったなし、というか今日のお昼締切厳守のものがあったので、どうしても出かける必要がありました。それも、通い慣れたいつもの山の職場ではなく、北のとある大学まで。一応朝の北行きは混むと言うのは頭にあったので、普段４，５０分で走るところを１時間は優に過ぎるだろうという見込みで早めに出たのですが、朝のラッシュは想像を絶して、大学にたどり着くまでに２時間近くかかってしまいました。そう言えば今日は２５日でゴト日だったな、と思いついたのは、疲弊しきった身体をやっとのこと車から降ろして大学の駐車場に立ったその時でした。まあそのあとは何とかだましだまし仕事を始め、当初予定通り何とか１１時５５分には締切の仕事を終了して相手先にメール送信し、事なきを得ましたが、こういう時だから、と注意をしていた矢先だったので、今日の体調激変はちょっとショックでした。

　まあここ数日、少しずつ体力が消耗してきているな、という感覚はあって、多分急に涼しくなったせいで夜中に身体が冷え過ぎているんだろう、とアタリはつけていたのですが、こんなにもいきなりがっくりとくるとは思っていませんでした。今、熱帯夜に備え、敷布団の上に竹を編んだシーツを敷いているのですが、暑いと感じたら竹シーツの上で、寒いと感じたら通常の布団の上で寝られるようにと考え、ここ２，３日は竹シーツを縦半分に折って布団の端に置いてます。一昨日の夜はそれで無事寝られたのですが、昨夜はどうやずっと竹シーツの上で寝てしまったようで、思いの外身体が冷えたようでした。暑い時には重宝した竹シーツですが、こうなるとまさに体を壊す元にもなりかねず、半分折なんて中途半端なことは辞め、また暑い夜が戻ってくるまで、一旦しまったほうがいいかも、と考えているところです。
　それはそれとして、今はいかにしてこの消耗しきった状態から立て直すかが課題です。来週月曜日には日帰りでちょっと早朝から新幹線に乗って遠出しなければならない仕事を控えておりますので、それまでには相応の体力を快復させておきたい所です。いつも、月曜日はこんなふうに具合が悪くて火曜日はまだ低調で、水木で体調回復、金曜日は元気、というのを繰り返していますので、例えば今日を月曜日と考えると遠出の日は金曜日相当となり、体調は回復しているはずです。まあそんなに思い込みだけで変化するとは正直思いませんが、今はそんなことにでも頼りたくなるほど、この体調低下を何とかしたい気分です。