Youtube動画「PythonでWebアプリ作成」を観ながらペダルを踏んだ。
『二兎を追うものは一兎をも得ず』というけれど、
自転車もプログラミングも少しづつでも日々繰り返しが大事。
一石二鳥を目指し、頑張りましょう！
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４日
BIKE:60分ローラー台≒18.37km
Av:27.67km/h Max:30.4km/h Av:79rpm Max:90rpm
Av:117bpm Max:131bpm 330kcal
RUN:40分JOG≒4km